Din varukorg är tom
Lägger till i varukorgen...

LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

(Inbunden)

168 kr
Antal

Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A

Bli medlem i CDON+ och köp denna produkt fraktfritt
Förlag:  ICA Bokförlag
Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF! Har du också fått lära dig att det är fettet man ska undvika? Tvärtom - genom att äta mycket fett och istället dra ner kolhydraterna till ett minimum går du ner i vikt. LCHF-kosten har snabbt blivit oerhört populär i takt med att allt fler människor har upptäckt hur bra de mår av den och hur lätt det är att gå ner i vikt. LCHF står för Low Carb/High Fat, dvs liten andel kolhydrater och hög andel fett. I boken förklaras vad LCHF är, vad skillnaden är mellan GI och LCHF och för vilka människor som LCHF-kosten passar. Författaren tar även upp sådant som träning och LCHF, hur ofta man bör äta och vilken mat man ska undvika. I boken hittar du 100 recept med minimalt med kolhydrater, mycket fett och naturliga proteinkällor långt ifrån halvfabrikat, lightprodukter, onödiga tillsatser, socker, vetemjöl och transfetter. Saknar du potatis, pasta, bröd och kakor kan du göra varianter utan kolhydrater, t ex blomkålsmos, grönsaksspagetti, nötbollar och pizza, kex och bröd utan mjöl. Boken innehåller menyplaner och 100 recept för frukost, mellanmål, luncher, middagar och desserter. Låt dig inspireras av de läckra recepten och fina bilderna!

Fakta

Förlag: ICA Bokförlag  Kategori: Kost & Diet, Kokböcker 
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar  Bandtyp: Inbunden 
ISBN: 9789153436010  Antal sidor: 143 
Språk: Svenska     
Titel: LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater  Författare: Ulrika Davidsson  
Redaktör:   Uppläsare:  
Översättare:   Releasedatum: 2010-09-24 
Upplaga: ISBN 10:  
Serie:      
smakprov: Ja     

Recensioner

Logga in med e-postadress och lösenord.

Tipsa en vän


Bloggat om LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

Fler titlar med Davidsson, Ulrika

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 ...

Ulrika Davidsson

(Inbunden)

35
 160 kr
Köp

Lättlagad LCHF : 100 enkla och s...

Ulrika Davidsson

(Inbunden)

 119 kr
Köp

Kickstart med Ulrika : 7 kostpro...

Ulrika Davidsson

(Inbunden)

 171 kr
Köp

Hälsokokboken : den hälsosamma g...

Ulrika Davidsson

(Inbunden)

 201 kr
Köp

6 kilo på 6 veckor

Ulrika Davidsson

(Inbunden)

50
 159 kr
Köp

Alla titlar med Ulrika Davidsson

50 kr rabatt på ditt nästa köp

Delbetalning

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »

Försäkringsvillkor

Läs fullständiga försäkringsvillkor