Din varukorg är tom
Lägger till i varukorgen...

Pulsträning

(Spiralbunden)

153 kr
Antal

Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A

Bli medlem i CDON+ och köp denna produkt fraktfritt
Förlag:  SISU Idrottsböcker
Låt din puls bli din personliga coach - pulsträna Säsongens höjdpunkt, loppet med stort L, börjar närma sig sitt slut. Du trycker på lite extra och känner hur kroppen svarar. Du kan faktiskt öka farten trots ett långt lopp i hög fart. Känslan är underbar och du tycks flyga fram och tar dig i mål på ny rekordtid, yes! Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå Med pulsen som coach blir din träning mer varierad, effektivare och du får en positiv utveckling av din kondition. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och kan användas vid all form av konditionsträning. I häftet Pulsträning lär du dig hur hjärtat fungerar, vilket fantastiskt verktyg pulsen är och hur du genom att använda olika belastningar och pulszoner kan uppnå olika effekter av din träning. Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation. Med pulsträning kan du träna smartare, utifrån din egen nivå och utifrån dina personliga mål. Läs mer och bli inspirerad.

Fakta

Förlag: SISU  Kategori: Motion & Hälsa, Kurslitteratur 
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar  Bandtyp: Spiralbunden 
ISBN: 9789186323332  Antal sidor: 96 
Språk: Svenska     
Titel: Pulsträning  Författare: Mikael Mattson, Filip Larsen  
Redaktör:   Uppläsare:  
Översättare:   Releasedatum: 2011-12-01 
Upplaga: ISBN 10:  
Serie:      

Recensioner

Logga in med e-postadress och lösenord.

Tipsa en vän


Bloggat om Pulsträning

Fler titlar med Larsen, Filip

Kondition och uthållighet : för ...

Filip Larsen

(Häftad med flikar)

 378 kr
Köp

Alla titlar med Filip Larsen

50 kr rabatt på ditt nästa köp

Delbetalning

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »

Försäkringsvillkor

Läs fullständiga försäkringsvillkor