ANNONS
FRI FRAKT NÄR DU HANDLAR FÖR ÖVER 1000 KR
Din varukorg är tom
Lägger till i varukorgen...
Prenumerera på vår julkalender

Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days

Get Action Movie Ripped In 30 Days

(Övrig)

119 kr

Beräknad leveranstid:  5-15 arbetsdagar

Levereras av CDON.COM

Fraktklass A

Bli medlem i CDON+ och köp denna produkt fraktfritt
DO YOU HAVE THE STRENGTH--TO STOP AN ENTIRE ARMY? In just one month, the high-intensity workouts in this book can give you the jaw-dropping physique of history's greatest soldiers. Spartan Warrior Workout takes you from merely being in shape to having the strength and endurance to withstand the ultimate test. Whether you're a veteran in the weight room or a new recruit, Spartan Warrior Workout will challenge you like nothing you have ever tried before: * Arms and shoulders are sculpted with kettlebell cleans and presses * Abs are toned with windmills and planks * Back and butt are strengthened with kettlebell swings and pull-ups * Chest is chiseled with bench presses and push-ups * Legs and glutes are shaped with jumping lunges and squats More than just exercises, the book's guidelines on active rest, pre-hab and nutrition will help keep your body healthy and fueled as you push yourself to the limit and reach higher levels of fitness.
Förlag: Running Press  Kategori: Motion & Hälsa 
Beräknad leveranstid: 5-15 arbetsdagar  Bandtyp: Övrig 
ISBN: 9781569757918  Antal sidor: 128 
Språk: Engelska     
Titel: Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days  Författare: Dave Randolph  
Redaktör:   Uppläsare:  
Översättare:   Releasedatum: 2010-09-23 
Upplaga:   ISBN 10:  
Serie:      

Bloggat om Spartan Warrior Workout: Get Action Movie Ripped in 30 Days

Fler titlar med Dave Randolph

Alla titlar med Dave Randolph

Försäkringsvillkor

Läs fullständiga försäkringsvillkor

Delbetalning

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »