ANNONS
Din varukorg är tom
Lägger till i varukorgen...
20% rabatt på alla hörlurar

Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre

(Inbunden)

184 kr

Beräknad leveranstid:  1-3 arbetsdagar

Levereras av CDON.COM

Fraktklass A

Bli medlem i CDON+ och köp denna produkt fraktfritt
Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fiskbiten. Som gör dig mätt utan att göra dig däst. Män äter för lite grönsaker och detta bidrar till att män får fler problem med hälsan i medelåldern. Den här boken vill på ett lustfyllt sätt inspirera männen att förändra sina kostvanor. För visst går det att bli mätt på sallader. Författaren Mai-Lis Hellénius är professor i kardiovaskulär prevention vid Karolinska Institutet och överläkare på Livsstilsmottagningen vid Karolinska Universitetssjukhuset. Hon arbetar med att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och under åren har hon mött tusentals män som fått hjälp med att förändra sin livsstil. Utifrån vetenskaplig grund förklarar Mai-Lis Hellénius varför grönare mat är så bra för mäns hälsa och ger råd om hur du börjar. Här intervjuas även kända män som goda förebilder: ishockeylegenden Börje Salming, Odd Molly-grundaren Per Holknekt, sportkommentatorn Arne Hegerfors, mästerkocken Erik Lallerstedt, Operakällarens vd Abbe Ibrahim, familjeföretagaren Fernando di Luca och professor Stephan Rössner. Journalisten Mia Gahne har mött dem på hemmaplan.
Förlag: ICA Bokförlag  Kategori: Motion & Hälsa 
Beräknad leveranstid: 1-3 arbetsdagar  Bandtyp: Inbunden 
ISBN: 9789153437307  Antal sidor: 141 
Språk: Svenska     
Titel: Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre  Författare: Mai-Lis Hellénius, Kc Wallberg  
Redaktör:   Uppläsare:  
Översättare:   Releasedatum: 2012-03-08 
Upplaga: ISBN 10:  
Serie:      
smakprov: Ja     

Bloggat om Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre

Fler titlar med Mai-Lis Hellénius

Alla titlar med Mai-Lis Hellénius

Försäkringsvillkor

Läs fullständiga försäkringsvillkor

Delbetalning

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »