Varukorg
Din varukorg är tom
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Ulrica Norberg (CD-bok)
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A
Fraktklass A
29 kr
Fraktklass A gäller för de flesta CD, DVD och Böcker. Även mindre hemelprodukter
Ingår i kampanj:
Förlag:
Bonnier Audio
Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt kroppens djupt liggande bindväv i och runt musklerna vilket ger en ökad rörlighet.
Yinyoga medför att man skapar en fin balans mellan fysisk stabilitet och mentalt lugn och passar extra bra de dagar du upplever stress och trötthet. Här guidar yogainstruktören Ulrica Norberg lyssnaren genom ett komplett pass på cirka en timme med extra fokus på övningar mot spänningar i och runt höfter, axlar, ben och rygg.
Fakta
| Förlag: | Bonnier Audio | Kategori: | Motion & Hälsa |
|---|---|---|---|
| Leveranstid: | 4-6 arbetsdagar | Bandtyp: | CD-bok |
| ISBN: | 9789174330137 | Antal sidor: | |
| Språk: | Svenska | ||
| Titel: | Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet | Författare: | Ulrica Norberg |
| Redaktör: | Uppläsare: | Ulrica Norberg | |
| Översättare: | Releasedatum: | 2010-01-11 | |
| Upplaga: | ISBN 10: | ||
| Serie: |
Recensioner
Tipsa en vän
Fler titlar med Ulrica Norberg
Alla titlar med Ulrica Norberg
| Titel | Datum | Pris | ||
|---|---|---|---|---|
 |
Meditation - Ulrica Norberg (CD-bok)  |
2010-11-16 | 129 kr |  |
|
Vardagsyoga - Ulrica Norberg (CD-bok) |
2012-01-04 | 119 kr | |
|
Hathayoga för en starkare rygg - Ulrica Norberg (CD-bok) |
2009-05-20 | 119 kr | |
|
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet - Ulrica Norberg (CD-bok) |
2010-01-11 | 139 kr | |
 |
Power Yoga: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace - Ulrica Norberg (Pocket) |
2011-02-14 | 129 kr | |
|
Power Yoga: The Card Set: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace - Ulrica Norberg (Pocket) |
2012-09-01 | 129 kr |  |
|
Hatha Yoga - Ulrica Norberg (Pocket) |
2008-04-01 | 109 kr | |
