Varukorg
Din varukorg är tom
Kom igång! Jogga en mil!
Lisbet Olofsson (Häftad)
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A
Fraktklass A
29 kr
Fraktklass A gäller för de flesta CD, DVD och Böcker. Även mindre hemelprodukter
Förlag:
Bilda förlag
Kan du jogga 5 km utan att få träningsvärk? Känner du dig redo för större utmaningar? Vill du prova på att jogga upp till en mil och bli mer målmedveten i ditt tränande? Vill du kommai form inför de populära mil-loppen? Då är detta definitivt något för dig! I Jogga en mil! får duvarje vecka under 12 veckor ett förslag på träningsprogram. Du får inspiration till olika sätt attträna men också kostförslag och annan matnyttig information. Svårigheten med att lära kroppen joggaen mil ligger mycket på det mentala planet. Därför får du också lära dig hur du med hjälp av avslappning och mental träning kan göra dig redo för uppgiften. Utmana dig själv - lär dig jogga en mil!
Fakta
| Förlag: | Bilda förlag | Kategori: | Motion & Hälsa |
|---|---|---|---|
| Leveranstid: | 4-6 arbetsdagar | Bandtyp: | Häftad |
| ISBN: | 9789157458759 | Antal sidor: | 120 |
| Språk: | Svenska | ||
| Titel: | Kom igång! Jogga en mil! | Författare: | Lisbet Olofsson |
| Redaktör: | Uppläsare: | ||
| Översättare: | Releasedatum: | 2000-11-01 | |
| Upplaga: | ISBN 10: | ||
| Serie: |
Recensioner
Tipsa en vän
Fler titlar med Lisbet Olofsson
Alla titlar med Lisbet Olofsson
| Titel | Datum | Pris | ||
|---|---|---|---|---|
 |
Kom igång! Jogga en mil! - Lisbet Olofsson (Häftad)  |
2000-11-01 | 39 kr |  |
|
Kom igång med stavgång - Sven-Inge Kjell (Häftad) |
2001-11-01 | 39 kr | |
|
Car-b-q - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2008-09-20 | 239 kr | |
|
Digital Design med photoshop elements - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2009-01-24 | 389 kr | |
|
Isboken - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2008-12-15 | 249 kr | |
|
Kom igång! Börja jogga! - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2000-11-01 | 39 kr | |
|
Kom igång efter 60 - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2001-10-01 | 39 kr | |
|
Ledningssystem för friskvård - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2012-02-29 | 169 kr | |
|
Sluta stressa : en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2001-02-01 | 59 kr | |
