Varukorg
Din varukorg är tom
Sluta stressa : en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor
Lisbet Olofsson (Häftad)
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A
Fraktklass A
29 kr
Fraktklass A gäller för de flesta CD, DVD och Böcker. Även mindre hemelprodukter
Förlag:
Bilda förlag
Om att bryta mönster och skaffa nya vanor och att hitta sig själv innan man drunknari sina egna stresshormoner. I dag ska allt gå fort. Datorerna tänker allt snabbare, maten ska gå fort att laga, bilen och tåget ska gå fort, vi ska gå ner fem kilo på en vecka, fort, fort… ju fortare desto bättre. Sluta stressa ger ett 24-veckors program med en mängd praktiska råd och kunskap omstress och utbrändhet, avspänning och mental träning, kost och stretching. Här finns lätta uppgifter och vardagstips för bättre kontroll över dagarnas innehåll och en hälsosammare och mer balanserad livsstil.
Fakta
| Förlag: | Bilda förlag | Kategori: | |
|---|---|---|---|
| Leveranstid: | 4-6 arbetsdagar | Bandtyp: | Häftad |
| ISBN: | 9789157458957 | Antal sidor: | 259 |
| Språk: | Svenska | ||
| Titel: | Sluta stressa : en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor | Författare: | Lisbet Olofsson |
| Redaktör: | Uppläsare: | ||
| Översättare: | Releasedatum: | 2001-02-01 | |
| Upplaga: | ISBN 10: | ||
| Serie: |
Recensioner
Tipsa en vän
Fler titlar med Lisbet Olofsson
Alla titlar med Lisbet Olofsson
| Titel | Datum | Pris | ||
|---|---|---|---|---|
 |
Kom igång! Jogga en mil! - Lisbet Olofsson (Häftad)  |
2000-11-01 | 39 kr |  |
|
Kom igång med stavgång - Sven-Inge Kjell (Häftad) |
2001-11-01 | 39 kr | |
|
Car-b-q - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2008-09-20 | 239 kr | |
|
Digital Design med photoshop elements - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2009-01-24 | 389 kr | |
|
Isboken - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2008-12-15 | 249 kr | |
|
Kom igång! Börja jogga! - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2000-11-01 | 39 kr | |
|
Kom igång efter 60 - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2001-10-01 | 39 kr | |
|
Ledningssystem för friskvård - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2012-02-29 | 169 kr | |
|
Sluta stressa : en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor - Lisbet Olofsson (Häftad) |
2001-02-01 | 59 kr | |
