Tillbaka till toppen

Nordens ledande marknadsplats

Leveranser nära dig

Hos oss kan alla göra en bra deal

Trygg ehandel sedan 1999

Det våras för superdeals!

Se alla deals

Olgas utmaning : Ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

1 / 1

Olgas utmaning : Ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

229 kr
Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga avstämningar för energi, humör, mättnad och plats för egna anteckningar. Därtill
  • Kost & Diet, Kokböcker, Personlig utveckling, Almanackor & Kalendrar
  • Bok
  • Spiralbunden
  • Svenska
  • Olga Rönnberg
Läs mer

Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga avstämningar för energi, humör, mättnad och plats för egna anteckningar. Därtill Olgas råd och stöd för att du ska få en naturlig relation till maten och bli kvitt känsloätande och självsabotage. Du kommer kanske att bli utmanad mentalt, men efter att ha följt boken kommer du att bli självgående kring vad och när du ska äta – och få en ökad självkänsla på kuppen!

Genre Kost & Diet Kokböcker Personlig utveckling Almanackor & Kalendrar
Format Bok
EAN 9789178871445
Publisher Bonnier Fakta
Bindning Spiralbunden
Språk Svenska
ISBN 9789178871445
Läromedel 0
Storlek 141
Författare Olga Rönnberg
0
Bli den första att skriva en recension