Lilla boken om mindfulness

(Inbunden)

Lilla boken om mindfulness
Tipsa en vän
35 kr
Spara i ny önskelista
Du måste välja en storlek innan du kan lägga varan i varukorgen.

Beräknad leveranstid:  Kommande

Säljs av Adlibris 4,1 / 5 med 22598 betyg.

Totalbetyg 4,1 / 5
Leveranstid 3,9 / 5
Emballeringskvalitet 4,3 / 5
Mer från Adlibris Adlibris är en samarbetspartner på CDON Marketplace. Betyg lämnas av kunder som har handlat hos Adlibris, och bedöms på leveranshastighet samt hur väl varan var paketerad.

Bevaka

Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att uppskatta allt som finns omkring oss, och befriar oss från ångest över det förflutna och hektiskt planerande inför framtiden.
Tiddy Rowan har praktiserat mindfulness i över 40 år och samlar i Lilla boken om mindfulness över 150 tekniker, tips, övningar och råd som hjälper människor att följa sin andning och stilla sitt sinne och sin kropp.
Med hjälp av enkla meditationsövningar som bara tar några minuter per dag kan du uppnå en djupare känsla av närvaro och medvetenhet. I boken varvas praktiska rutiner som sätter igång och förhöjer en känsla av välbefinnande med tänkvärda citat som hjälper dig att andas djupare och lugnare.
Lilla boken om mindfulness är med sitt nätta format lätt att ta med sig så att du närsomhelst och varsomhelst kan finna inspiration att stanna upp i nuet.

"Boken innehåller över 150 tekniker, tips, övningar och råd som kan hjälpa dig att stilla ditt sinne och din kropp genom meditation. Boken är dessutom i ett lätt och smidigt format, så du kan ta med den var du vill. Kanske kan du smyga in lite mindfulness under rasten på jobbet?"
Hälsa & Fitness

Nedan information kommer från CNET, CDON.COM kan inte garantera att denna information är korrekt.
Förlag: Lind co Kategori: Astrologi & Esoterika, Motion & Hälsa
Beräknad leveranstid: 1-4 arbetsdagar Bandtyp: Inbunden
ISBN: 9789174613636 Antal sidor: 191
Språk: Svenska
Titel: Lilla boken om mindfulness Författare: Tiddy Rowan
Releasedatum: 2015-08-03 Upplaga:
Serie:
Översättare: Erik Nisser
Nedan information kommer från CNET, CDON.COM kan inte garantera att denna information är korrekt.
Antal recensioner: 0 Genomsnittsbetyg: 0
0%
0%
0%
0%
0%

Försäkringsvillkor

  • Reparation eller ersättningsprodukt med motsvarande prestanda.
  • Ersättning för skador som uppstått genom en plötslig och oförutsedd yttre händelse t ex tappskada, krosskada, fukt/vatten, blixtnedslag/åska/överspänning.
  • Ersättning för funktionsfel som inte ersätts av garanti eller reklamationsrätt.
  • För mobiltelefon är självrisken 195 kr vid skada. För övriga produkter gäller försäkringen utan självrisk.

Läs fullständiga försäkringsvillkor

För och efterköpsinformation

}

Tipsa en vän

Delbetala

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

  • 72 kr /mån - 3 mån, 0% ränta (95 kr uppläggningsavgift, 29 kr aviavgift)
  • 67 kr /mån - 6 mån, 0% ränta (195 kr uppläggningsavgift, 29 kr aviavgift)
  • 57 kr /mån - 12 mån, 0% ränta (295 kr uppläggningsavgift, 29 kr aviavgift)
  • 41 kr /mån - 36 mån, 9.95% ränta (395 kr uppläggningsavgift, 29 kr aviavgift)

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »