21 Day Challenge - Keto
4,0
(1)
4,0
(1)
254 kr
254 kr
Mån, 11 nov - ons, 13 nov
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!
I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!
Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen.
Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat vad sägs om keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone eller ostkaka med keso?
Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen.
I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:
- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar
- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda
- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter
- Inköpslistor och smarta planeringstips
- Inspiration till hållbar motion och träning
Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
Artikel.nr.
8fe6d74e-ac81-49b0-a60d-0a2a572e68c9
Kundbetyg
Jennie
för 2 år sedan
Boken är bra. Dock är en hel del recept återkommande från tidigare böcker, vilket inte uppskattas när man köpt tre av de andra böckerna. Då förväntar man sig enbart nya recept.
21 Day Challenge - Keto
4,0
(1)
4,0
(1)
254 kr
254 kr
Mån, 11 nov - ons, 13 nov
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
159 kr
Stor Bilbana för Barn - Dinosaurie
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Magnetiskt schackspel - 2024 Nytt familjespel - Kul magnet schackspel magneter
169 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 371 kr
Tidigare lägsta pris:
1 451 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 399 kr
fiske kalender Jul julklappar julkalender presenter nytt fiskeset fiskebete adventskalender 24 dagar nedräkningskalender Som bilden visar
279 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
3st Huvudlampa uppladdningsbar, 1000 lumen 230° bred stråle superljus pannlampa
299 kr
Tidigare lägsta pris:
449 kr
Barn bakning kök kökskniv köksset barnkök köksredskap barn leksaker present 6 delar set
139 kr
KAHLS KAFFEKALENDER
449 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
159 kr
Rekommendationer för dig
INF Byx-/kjolgalge med clips 20-pack
299 kr
10-Pack - Klädhängare / Byxhängare - Galge med klämmor
179 kr
50 -pack Klädhängare – Anslutningskrok – Förlängare - Organizer
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
875 kr
KAHLS TEKALENDER
299 kr
Julkalender Bilar - Adventskalender med Leksaksbilar
199 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 695 kr
Tidigare lägsta pris:
5 785 kr
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 190 kr
Tidigare lägsta pris:
2 260 kr
Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
89 kr