Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Ibland mår jag inte så bra

Ibland mår jag inte så bra

284 kr

284 kr

I lager

Fre, 3 jan - ons, 8 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Adlibris


Produktbeskrivning

Panikångest och framgångssaga



Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt?

På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att acceptera läget.



Artikel.nr.

b5c96afc-bed7-40e9-a061-db7a5ed38335

Egenskaper

Modell

Pappersbok

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Svenska

Bokomslagstyp

Inbunden

Antal sidor

139 sidor

Föreslagen målgrupp

Alla

Skrivet av

Therése Lindgren

Utgivare

Bokförlaget Forum

Publiceringsår

2016

Produktens färg

Multifärg

International Standard Book Number (ISBN)

9789137149011

Ibland mår jag inte så bra

284 kr

284 kr

I lager

Fre, 3 jan - ons, 8 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Adlibris