Din varukorg är tom
Lägger till i varukorgen...

4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv

(Inbunden)

202 kr
Antal

Leveranstid: 4-6 arbetsdagar – Fraktklass A

Bli medlem i CDON+ och köp denna produkt fraktfritt
Förlag:  Modernista
Fyratimmarskroppen är en alternativ och kontroversiell guidebok som gick in på förstaplatsen på New York Times Bestseller-lista när den kom ut i USA förra året. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller allt kroppsligt, vilka är de minsta förändringar som ger de största effekterna? Här presenterar han sina resultat, med systematiska beskrivningar av exempelvis hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur han själv lade på sig 15 kilo muskler på 28 dagar med fyra timmars total träningstid, hur du sover två timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige. Timothy Ferriss [1977-] är en amerikansk författare och föreläsare inom vad han kallar »experimentell livsstilsdesign«. Han har medverkat i ett stort antal tv-program. 2007 kom Fyratimmarsveckan [Modernista, 2009] som blev en New York Times och USA Today Bestseller, följd 2010 av Fyratimmarskroppen som har översatts till 17 språk och redan i den inbundna versionen sålde i 340.000 exemplar.

Fakta

Förlag: Modernista  Kategori: Motion & Hälsa, Kost & Diet 
Leveranstid: 4-6 arbetsdagar  Bandtyp: Inbunden 
ISBN: 9789186629731  Antal sidor: 452 
Språk: Svenska  Originaltitel The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incred
Titel: 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv  Författare: Timothy Ferriss  
Redaktör:   Uppläsare:  
Översättare: Stefan Lindgren   Releasedatum: 2012-09-13 
Upplaga: ISBN 10:  
Serie:      
smakprov: Ja     

Recensioner

Logga in med e-postadress och lösenord.

Tipsa en vän


Bloggat om 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv

Fler titlar med Ferriss, Timothy

4-timmarskroppen : en extremguid...

Timothy Ferriss

(Pocket)

25
 55 kr
Köp

4 timmars arbetsvecka : konsten ...

Timothy Ferriss

(Pocket)

 55 kr
Köp

The 4-hour Work Week

Timothy Ferriss

(Pocket)

 112 kr
Köp

The 4-Hour Body

Timothy Ferriss

(Pocket)

 138 kr
Köp

Der 4-Stunden-Körper

Timothy Ferriss

(Inbunden)

 199 kr
Köp

Alla titlar med Timothy Ferriss

50 kr rabatt på ditt nästa köp

Delbetalning

Denna produkt kan delbetalas med följande alternativ:

Kostnadsberäkningen inkluderar ej uppläggnings- och aviavgift.

Välj Delbetalning som alternativ i kassan.

Mer information »

Försäkringsvillkor

Läs fullständiga försäkringsvillkor