Karin Björkegren - Yoga för rygg och nacke

(DVD - Svenskt omslag)

99 kr
(129 kr)
Antal

-23%

Leveranstid: 1-3 arbetsdagar – Fraktklass A

Fraktklass A

29 kr

Fraktklass A gäller för de flesta CD, DVD och Böcker. Även mindre hemelprodukter

Samlingssida:  Yoga

Den här yogan är inriktad på rygg, nacke och axlar och hur man genom träning kan bygga upp en starkare rygg. Men dvdn passar också dig som inte har problem med ryggen och som vill behålla din rygg stark och flexibel. Ett av yogans mål är att ryggraden ska bli lika flexibel och stark, framåt, som bakåt, i sidsträckningarna som i vridningarna. En flexibel och stark ryggrad, sägs ge ett långt liv. Och vem vill inte ha det.


Denna dvd innehåller:

Kort & Lång andning

Mjuka upp ryggen

Yoga för rygg & axlar

Bakåtböjningar

Avslutande yoga

Knipövningar

Bättre balans

Ledd vila

 

Fakta

Ljud: Dolby Digital 2.0  Bild: 16:9 Widescreen, Anamorfisk 
Språk: Svenska  Längd: 120 
Text:   Leveranstid: 1-3 arbetsdagar 
Kategori: Sport, Hälsa&Fitness  Releasedatum: 2011-04-06 
Originaltitel: Karin Björkegren - Yoga för rygg och nacke  Region: 2 (Europa) 
Regissör:   Åldersgräns: Barntillåten 
Inspelningsår: 2011   
Skådespelare:   Extramaterial:  

Recensioner

Skriv recension

Logga in med e-postadress och lösenord.

Tipsa en vän