Zumba Fitness

Zumba® Fitness liknar ingen annan träningsform som du har provat förut!

Zumba Fitness skapades i mitten av 90-talet av sydamerikanen Albert "Beto" Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor.

Med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue flätade Beto ihop sina latinska favoritrytmer med glödheta danssteg som hans elever älskade - Zumba Fitness var fött!

Sedan Beto introducerade Zumba Fitness i USA 1999 har det blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i landet. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten.

Zumba Fitness är ett roligt och spännande sätt att träna! Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondis och förbränna kalorier!

Kitet innehåller:

- Zumba Fitness Basics - Lär dig grunderna till varje rytm och dans på ett sätt som är lätt att följa. Längd: 60 min.

- Zumba Fitness 20-Minute Express - Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller van dansare, alla känner samma glädje i denna pulshöjande dans och högeffektiva träning. Längd: 20 min.

- Zumba Fitness Sculpt & Tone - Det här programmet låter dig släppa loss och dansa dig till en superslimmad form med hjälp av Betos nya Toning Sticks. Längd: 45 min.

- Zumba Fitness Cardio Party - En komplett workout som sätter fötterna i rörelse, höfterna i gungning och hela kroppen i underbar dansform. Längd: 50 min.

- 2 Zumba Fitness viktade hantlar (450 gr/st), ZumbaFitness Live! Workout, Längd: 55 min, Zumba Fitness Flat Abs Workout, Längd: 20 min