Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Food Pharmacy : kokboken
-3 %

Food Pharmacy : kokboken

186 kr

186 kr

Tidigare lägsta pris:

192 kr

Slutsåld

Tor, 10 jul - ons, 16 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris

Produktbeskrivning

Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också).

Här är kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta.

Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott.

Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie?

Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om – ät mycket grönsaker och skippa sockret!

Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen och podden Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn.

Artikel.nr.

e978a379-cf8a-41f2-9d6c-eb573e8a3c39

Egenskaper

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Svenska

Antal sidor

168 sidor

Skrivet av

Mia Clase, Lina Nertby Aurell

Bokillustrationer

Ja

Illustratör

Ulrika Ekblom

Släpp datum

07/01/2020

Publiceringsår

2017

Produktens färg

Multifärg

International Standard Book Number (ISBN)

9789178870639

Vikt & dimension

Bredd

175 mm

Djup

20 mm

Höjd

245 mm

Vikt

636 g

Food Pharmacy : kokboken

186 kr

186 kr

Tidigare lägsta pris:

192 kr

Slutsåld

Tor, 10 jul - ons, 16 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris