Bara i Stockholms län finns det ca 150 000 personer som lever ensamma, i Sverige 1,9 miljoner. I denna bok får du som är äldre och ensam tips och idéer hur du kan förändra din livssituation.  Komma ut mera och träffa andra, många som är i samma situation som du. De flesta förslagen gäller Stockholm, du får anpassa idérna till där du själv bor. Möjligheter finns praktiskt taget överallt.