Depression
235 kr
235 kr
Tor, 9 jan - tis, 14 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
'If I were to recommend just one book to read on depression, it would be this' SUNDAY INDEPENDENT
A practical, four step programme to help you understand and cope with depression.
As many as 1 in 4 British people have depression at any one time, and despite being so prevalent in our lives and communities, there is still lingering reluctance to talk about depression and its effects. In Depression: A practical guide, Dr Barry is determined to break the silence and provide practical advice to those suffering from depression as well as their families and friends.
Dr Barry reveals a simple, four step programme to deal with depression, from beginning the journey, how to feel better, how to get better and how to stay well. He explores holistic approaches involving lifestyle as well as drug therapy, talk therapy (particularly CBT) and mindfulness.
Previously published as Flagging Depression, this edition has been fully revised and updated.
Artikel.nr.
79818c08-3e41-4a7d-ac41-724ee2bd12b7
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 224 sidor |
Skrivet av | Harry Barry |
Utgivare | Orion Spring |
Släpp datum | 07/09/2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781409174493 |
Minsta orderkvantitet | 1 styck |
Depression
235 kr
235 kr
Tor, 9 jan - tis, 14 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Afnan 9 pm Eau De Parfum 100 ml (man)
387 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Rekommendationer för dig
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
SCART till HDMI-omvandlare 1080p
78 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr
Strandby Dual Aifryer 8L
1 399 kr
Tidigare lägsta pris:
2 799 kr
2-Pack - PS4 Kontroll DoubleShock för Playstation 4 - Trådlös
499 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Magnetic Tiles - Magnetiska Byggklossar - 40 Delar - Bygg Magneter
179 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr