Benjamin Franklin war ein nordamerikanischer Erfinder, Schriftsteller, und Staatsmann. Um seine pers nlichen Schwachstellen umzuwandeln, stellte er dreizehn Lebensregeln auf, die er als wichtig erachtete und Woche f r Woche befolgte. So konnte er binnen dreizehn Wochen seine Liste durchgehen und sie viermal im Jahr befolgen. Diese Methode l sst sich besonders gut in die heutige Zeit integrieren. Sie bietet die M glichkeit sich st ndig zu verbessern und sein eigenes Ich zu leben.