Ingredienser:Nyponfrukt, lavendelblomma 27 %, basilikablad, vilda rosenblad, pepparmyntsblad.


Recept:

Infusion att dricka varm: Häll kokande vatten över en tesked av örten (ca 250ml) och brygg övertäckt i 5 minuter. Det smakar också gott med honung.

Kall infusion:  Uppfriskande lemonad. Häll kokande vatten över 2 matskedar av örten (ca 300 ml) och låt dra, täckt, i 15 minuter. När infusionen svalnar, sila blommorna och tillsätt en tesked honung. Fyll upp till en liter med kallt vatten. Infusionen smakar bäst väl kyld, du kan lägga till isbitar.

Badavkok: Häll kallt vatten (ca 1000 ml) över 8 matskedar av örten, låt stå för en timme, låt sedan koka upp. Häll den ansträngda infusionen i badkaret. Vi badar i 10-20 minuter, vid en temperatur på 35-38 oC. Till sist sköljer vi långsamt av kroppen med en kalldusch. Om du känner dig yr, sluta bada omedelbart. Varma bad rekommenderas inte för hjärt- och cirkulationsstörningar, lågt blodtryck, åderbråck och vensjukdomar.