Vad är fläder bra för?

Fläder är rik på näringsämnen som kan stödja immunförsvaret och används ofta vid virusinfektioner som influensa och förkylning. De är höga i vitamin C vilket spelar en stor roll i många system i kroppen, bland annat för ett hälsosamt kardiovaskulärt system samt en fin och hälsosam hud. Fläder innehåller vitamin A och antioxidanter som har antiinflammatoriska fördelar. De har också ett högt innehåll av organiska pigment, tanniner, karotenoider, aminosyror och andra näringsämnen. Fläder kan ha en positiv inverkan på hjärtats och blodkärlens tillstånd. Bären innehåller antocyanin. Det är ett ämne som har antioxiderande verkan och som kan hjälpa till att minska på ansamlingen av kolesterol i artärerna. 

Elderberry liquid från NOW Foods är ett tillskott i flytande form. Skaka flaskan väl före användning och ta en tesked en till tre gånger dagligen. Det går bra att ta den som den är eller kombinerad med juice/vatten. Det här tillskottet är fritt från gluten, laktos, soja, vete, ägg och skaldjur.