
-3 %
Friluftsrollinger
308 kr
308 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
I lager
Tor, 10 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Der er et væld af gode grunde til at komme ud og blive mudret, beskidt, lugte af ba°l og makrel madder, fjerne burrer fra flyverdragter, lufte soveposer, fange fla°ter og tømme sma°sten i hobetal fra termojakkens dybe gab. Friluftsliv giver børn viden og indsigt om natur og lærer dem at passe pa° vores natur. De fa°r rygsækken pakket med bedre selvværd, psykisk robusthed, balance, kropsbevidsthed, motorisk udvikling og ikke mindst jord under neglene og i munden som giver et sundere og stærkere immunforsvar. Og sa° giver det os mulighed for at træde ud af den daglige trummerum, alt det digitale og være til stede sammen i nuet.
Det kræver en ekstra indsats at komme ud i naturen med sma° børn. Det ved du nok godt i forvejen, hvis du har sma° børn. Alting tager længere tid og er lidt mere besværligt. Men du kan sagtens dyrke friluftsliv og fa° skønne naturoplevelser, mens dine børn er under skolealderen. Det handler om at tilpasse forventninger og tempo til realistiske ma°l og vælge aktiviteter, som passer til dine børn. Og om at vide, at det allersværeste ofte er at komme ud over dørtærsklen. Na°r først I er ude, ga°r det hele meget nemmere.
Friluftsliv er alt det, der forega°r udendørs - mikro sa°vel som makro. A°en 100 meter væk, ba°let i haven, klatretræet hos naboen, hindbærkrattet pa° den anden side af vejen, skyerne, der suser hen over himlen, mens du ligger pa° græsset, eller bakken, du kælker ned ad med kriller i maven og susen for ørerne. Friluftsliv handler om at være udendørs og opleve naturen. Og familiefriluftsliv er at gøre det sammen.
Denne bog er en guide til sma°børnsforældre, der gerne vil dyrke familiefriluftsliv. Ma°ske har du tænkt pa° det og taget tilløb flere gange, ma°ske synes du det er svært og uoverskueligt med sma° rollinger, ma°ske mangler du bare et lille kærligt skub og nogle konkrete ra°d. Ma°ske har du allerede været ude med dine unger, men har lyst til inspiration og gode ra°d til at gøre det lidt lettere.
Bogen giver dig konkrete ra°d og vejledninger til børneegnede aktiviteter og udflugter i Danmark, som eksempelvis vandring, orienteringsløb, cykling, overnatning i det fri, ba°l, fiskeri og kanopadling. Bogen guider dig ogsa° til, hvilke a°rstider og børnealdre der passer godt til aktiviteterne.
Du fa°r inspiration og ra°d til motivation af børn, førstehjælp, fællesskab og soloture, børn i forskellige aldre, lege og underholdning i det fri, madlavning, udstyr og turplanlægning. Alt, hvad du behøver for at komme ud over dørtrinnet med dine egne rollinger.
Om forfatteren
Julie Pio Kragelund arbejder til dagligt som dyrlæge og har dyrket friluftsliv siden barnsben og er en aktiv friluftsmor sammen med sin mand og familiens tre drenge fra 2012, 2015 og 2017. Julies tilgang til friluftsliv er bogstavelig talt nede pa° jorden og i øjenhøjde med børnene. Det skal være hyggeligt at være ude sammen. Julie har skrevet artikler om friluftsliv for sma°børn, og hun afholder foredrag, kurser og events, ture og mikroeventyr for familier med sma°børn. Hun driver hjemmesiden www.friluftsrollinger.dk.
Artikel.nr.
9b22e953-dee1-481d-a29e-a93a2bc6f779
Friluftsrollinger
308 kr
308 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
I lager
Tor, 10 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

MV
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
127 kr
5,0
måndag, 7 apr

-6 %
Uniq Vanity
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr
5,0
torsdag, 3 apr

-11 %
Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
4,4
tisdag, 8 apr

-23 %
Kompatibel med Xiaomi
2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
4,4
fredag, 4 apr

Nice price
Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr
4,8
fredag, 4 apr

-49 %
WEEN
Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
299 kr
Tidigare lägsta pris:
589 kr
torsdag, 17 apr

USB-C
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
4,2
onsdag, 9 apr

Best Trade
Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr
4,0
tisdag, 15 apr

WEEN
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr
4,6
fredag, 4 apr

-11 %
INF
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
3,3
fredag, 4 apr
Rekommendationer för dig

Nice price-7 %
SAMSUNG
Samsung Galaxy S24 256GB Svart
7 535 kr
Tidigare lägsta pris:
8 109 kr
4,5
torsdag, 3 apr

-19 %
Fenchilin
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning - 360° vridbar - dimbar med tre ljuslägen - spegel med förstoring - bordsskiva vit spegel - 30 x 41 cm
583 kr
Tidigare lägsta pris:
719 kr
4,6
torsdag, 3 apr

Rattrix
Elektriskt stötdämpande löpband—Svart
1 999 kr
3,7
måndag, 14 apr

Vitu
Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS
329 kr
4,2
fredag, 4 apr

Fenchilin
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
941 kr
4,6
torsdag, 3 apr

Global Items
Smart Öronrengörare med Kamera – Trådlös & Säker Öroninspektion Vit
279 kr
3,0
tisdag, 15 apr

Nice price
Apple
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr
3,4
torsdag, 3 apr

KATRIN
Toalettpapper KATRIN 360 42/fp
365 kr
4,4
torsdag, 3 apr

Fenchilin
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
4,6
torsdag, 3 apr

A Charger
Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr
3,9
onsdag, 9 apr