Ebury Publishing
Keep Your Joints Young (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Whether you suffer from aches, pains and creaky joints, or you simply feel old beyond your years, Keep Your Joints Young will help you achieve a better body and a healthier life.
Sarah Key, a renowned physiotherapist and bestselling author, shows you how to keep your skeleton young with a series of stretches designed to combat stiffness and joint pain.
This practical and accessible guide shows you how to:
- spot the tell-tale warning signs of imminent joint problems
- take immediate action to reverse the trend
- exercise to alleviate joint pain and restore full mobility
With stretches to suit all levels of ability and a 30-minute daily regime, Keep Your Joints Young will help you break the bad habits that come with our increasingly sedentary lifestyle.
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Ebury Publishing Utgivningsdatum 2009-05-07 ISBN 9780091929480
Artikel.nr.
7df7b290-0f27-53cb-88cb-3d9827ee1265
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Antal sidor | 256 sidor |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Skrivet av | Sarah Key |
Utgivare | Vermilion |
Släpp datum | 07/05/2009 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780091929480 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 153 mm |
Djup | 19 mm |
Höjd | 234 mm |
Vikt | 313 g |
Ebury Publishing
Keep Your Joints Young (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Rekommendationer för dig
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
SCART till HDMI-omvandlare 1080p
78 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr
Löpband under skrivbordet 1-6KM/H Walking Jogging Machine för hemmakontor Svart
1 799 kr
Tidigare lägsta pris:
1 899 kr
INF Dubbel laddstation för två PS4/PS4 Slim/PS4 Pro kontroller
158 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 611 kr
Magnetic Tiles - Magnetiska Byggklossar - 40 Delar - Bygg Magneter
179 kr