Förbättra dina ryggmuskler med XQMAX Balance Cushion

Vill du stärka dina ryggmuskler när du sitter, för att lindra ryggsmärtor efter en lång dag vid skrivbordet? XQMAX Sensory Balance Cushion, som mäter 33 cm, ger avlastning till din rygg och är perfekt för balansövningar, koordinationsträning och övningar som syftar till att stärka mag- och benmusklerna.

• Perfekt för yoga och meditation


• Oumbärlig för ryggradskorrigerande övningar


• Utmärkt för lemmassage efter en lång dag på jobbet


• Hjälper till att minska ryggsmärtor från långvarigt sittande


• Lämplig för balansövningar, förstärkning av mag- och benmuskler


• Många utsprång på en yta masserar försiktigt, förbättrar cirkulationen och stimulerar receptorer


• Utrustad med en ventil för att justera dynans fasthet och höjd


• Designad för både vuxna och barn, med en viktkapacitet på 100 kg


• Tillverkad av slitstark PVC

Perfekt för träning

XQMAX Balance Cushion är designad för balans-, stabiliserings- och koordinationsträning. Det används ofta i yoga och pilatesklasser, samt för att stärka mage och ben under dagliga träningspass. Kudden ger en instabil yta som tvingar till muskelingrepp, korrigerar hållningen och säkerställer en jämn fördelning av ryggradsbelastningen.

Akupressur i hemmet

De många spikarna på kuddens ena yta stimulerar sensoriska receptorer, vilket gör den till ett utmärkt verktyg för akupressur i hemmet. Att sitta på den eller placera fötterna på den gör att du kan utföra en självmassage hemma, vilket sparar på regelbundna besök hos en specialist. Kudden har en diameter på cirka 33 cm och har många 0,5 cm utsprång som ger kroppen lämpligt tryck, optimalt fördelat tack vare sin täthet.

Perfekt för skrivbordsarbete

Att spendera långa timmar vid ett skrivbord kan påverka rörelseapparaten negativt. För att förhindra ryggradsöverbelastning och bibehålla dess hälsa rekommenderas att använda en balanskudde. Det ger en instabil yta som engagerar musklerna, korrigerar hållningen och säkerställer en jämn fördelning av ryggradsbelastningen.

Rehabilitering för seniorer

Att stå på dynan, utföra semi-squats, knäböjningar eller balansövningar kan förbättra koordinationen hos äldre eller de som återhämtar sig från operationer eller skador. Övningar på den instabila ytan som rehabiliteringskudden ger stimulerar proprioception och lär lederna att anpassa sig till utmanande förhållanden. Detta är särskilt viktigt under återhämtning från skador och fungerar som en förebyggande åtgärd.

Specifikationer

• Mått (vid användning): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x höjd)


• Material: PVC


• Nettovikt: 0,784 kg


• Bruttovikt: 0,948 kg


• Maximal belastning: 100 kg


• Spikstorlek: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x höjd)


• Färg: Rosa


• Märke: XQMAX


• Förpackningsmått (färglåda): 33 x 6,5 x 32 cm (bredd x djup x höjd)