Förbättra din träning med XQMAX 55CM Black Fitness Gym Ball

Vill du berika din träningsrutin med element som stärker musklerna, förbättrar koordinationen och förbättrar balansen? XQMAX 55CM Black Fitness Gym Ball med pump är den perfekta lösningen för dig. Denna mångsidiga träningsboll är ett av de mest prisvärda, praktiska och populära träningsverktygen för hemmaträning och mer. Här är en snabb översikt över dess enastående funktioner:

• Inkluderar en pump för att blåsa upp och justera fastheten


• Perfekt för stabiliserande övningar och för att stärka ryggmusklerna


• Lämplig för gravida kvinnor, perfekt för andnings- och avslappningsövningar


• Lätt att rengöra, torka bara av med en fuktig trasa


• Kompakt när den töms, vilket sparar utrymme


• Mjuk, lätt och halkfri

Med XQMAX Fitness Gym Ball kan du utföra övningar som stärker dina mag- och ryggmuskler, förbättrar koordinationen och förbättrar balansen utan att belasta dina leder för mycket. Att införliva denna gymboll i din träningsplan är ett smart val för alla som vill boosta sin träningsrutin.

Att utföra övningar som crunches, rullning eller knäböj med den här bollen utmanar inte bara dina muskler utan lindrar också trycket på ryggraden och hjälper dig att träna muskelbalansen. Den halkfria ytan säkerställer att bollen förblir stabil under dina träningspass, vilket ger en säker och effektiv träningsupplevelse.

Att välja rätt storlek gymboll är avgörande för optimal prestation. Här är en guide som hjälper dig att välja den perfekta passformen baserat på din längd:

• Boldiameter 55-65 cm: lämplig för personer 150-165 cm långa


• Boldiameter 65-75 cm: lämplig för personer 165-175 cm långa


• Buldiameter 75-85 cm: lämplig för personer 175-185 cm långa


• Boldiameter 85 cm: lämplig för personer över 180 cm långa

Träning med en träningsboll ger många fördelar, inklusive förbättrad balans, ökad stabilitet, ökad styrka och kaloriförbränning. Den är också idealisk för rehabiliteringsändamål.

• Förbättrar balansen


• Perfekt för rehabilitering


• Förbättrar stabiliteten


• Byger styrka


• Förbränner kalorier

Specifikationer:

• Ungefärliga mått: 55 cm (diameter)


• Förpackningsmått: 21 x 11,5 x 22 cm (bredd x djup x höjd)


• Nettovikt: 1,1 kg


• Bruttovikt: 1,2 kg


• Färg: Svart


• Material: PVC


• Maximal belastning: 100 kg


• Uppblåst: Nej


• Inkluderar pump: Ja


• Märke: XQMAX

Obs: Färgerna som visas är endast i illustrativt syfte och kan skilja sig från den faktiska produkten på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.