Förbättra dina ryggmuskler med den dubbelsidiga sensoriska kudden från Umbro

Vill du stärka dina ryggmuskler när du sitter för att lindra ryggsmärtor efter en lång dag vid skrivbordet? Den dubbelsidiga sensoriska kudden 33 cm från Umbro ger avlastning för din rygg och är perfekt för balansövningar, koordinationsträning och träning som syftar till att stärka dina mag- och benmuskler.

• Perfekt för yoga och meditation


• Oumbärlig för korrigerande ryggradsövningar


• Utmärkt för att massera lemmar efter en lång dag på jobbet


• Hjälper till att minska ryggsmärtor från långvarigt sittande


• Dubbelsidig: en sida med stora spikar, den andra med små utsprång


• Lämplig för balansövningar, förstärkning av mag- och benmuskler


• Många utsprång masserar varsamt, förbättrar cirkulationen och stimulerar receptorer


• Utrustad med en ventil för att justera fasthet och höjd


• Lämplig för både vuxna och barn, med en viktkapacitet på 150 kg


• Tillverkad av slitstark PVC

Perfekt för träning

Denna kudde är designad för träning av balans, stabilitet och koordination. Det används ofta i yoga- och pilatesklasser, samt för att stärka mag- och benmusklerna under dagliga träningspass. Kuddens unika design gör den till ett utmärkt verktyg för att förbättra din träningsrutin.

Akupressur i hemmet

De många spikarna på ena sidan av kudden stimulerar sensoriska receptorer, vilket gör den till ett utmärkt verktyg för akupressur i hemmet. Att sitta på den eller placera fötterna på den gör att du kan utföra en självmassage hemma, vilket ger ett kostnadseffektivt alternativ till vanliga specialistbesök. Kudden har en diameter på cirka 33 cm och har många 0,5 cm utsprång som säkerställer optimal tryckfördelning.

Perfekt för skrivbordsarbete

Att tillbringa långa timmar vid ett skrivbord kan ha en negativ inverkan på ditt muskuloskeletala system. För att förhindra ryggradsöverbelastning och bibehålla ryggradens hälsa ger en balanskudde en instabil yta som engagerar musklerna, korrigerar hållningen och säkerställer en jämn belastningsfördelning i ryggraden.

Rehabilitering för äldre

Att stå på kudden, utföra halvknäböj, knäböjningar eller balansövningar kan förbättra koordinationen för äldre eller de som återhämtar sig från operation eller skador. Övningar på den instabila ytan som tillhandahålls av rehabiliteringskudden stimulerar proprioception och lär lederna att anpassa sig till utmanande förhållanden, vilket är avgörande för återhämtning och förebyggande av skador.

Specifikationer

• Mått (vid användning): ca. 31-33 x 6 cm (diameter x höjd)


• Material: PVC


• Nettovikt: 0,890 kg


• Bruttovikt: 1,059 kg


• Maximal belastning: 150 kg


• Stor spetsstorlek: ca. 0,5 x 0,5 cm (diameter x höjd)


• Färg: Blå


• Märke: Umbro


• Förpackningsmått (färglåda): 34 x 6 x 34 cm (bredd x djup x höjd)

Obs: Färgerna som visas är endast för referens och kan variera från faktiska färger på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.

Umbro, som grundades 1920 i Wilmslow, Storbritannien, som Humphrey Brothers Clothing, bytte namn till Umbro 1924. Det sponsrar många idrottslag och tillverkar för närvarande ett brett utbud av sportutrustning från sitt huvudkontor i Manchester.