Mange unge piger har en overdreven interesse i mad, motion, vægt, krop og udseende. Den kan forsvinde igen - eller i nogen tilfælde blive til en egentlig spiseforstyrrelse, som det er meget sværere at komme ud af.

Det er bedre at forebygge end at helbrede! Derfor er det vigtigt, at voksne hører de unges indirekte råb om hjælp - og ved, hvordan de kan hjælpe.
Bogen er bygget op med henblik på at sætte voksne i stand til bedre at hjælpe børn og unge. Mange casebeskrivelser gør læsningen levende og støtter forståelsen.

Del 1 belyser årsagerne, herunder sensitiviteten - giver forståelse
Del 2 beskriver helbredelsesprocessen - udbygger forståelsen
Del 3 indeholder rådgivning
Del 4 belyser sansemotoriske spiseproblemer hos børn 0-15 år - og hvad man kan gøre for at afhjælpe dem.

Voksne med spiseproblemer kan også have stor glæde af bogen.
Forståelse er central i denne bog - uden den kan man let komme til at gøre ondt værre.