Denna Foam Roller hjälper dig med att spänna av i musklerna.

Kom ihåg att massera dina muskler efter träningen så att du undviker onödig ömhet och förbättrar din mobilitet. Detta hjälper till att hålla din kropp frisk och sund och därigenom fri från skador.

Att arbeta med dina muskler efter träning är en bra idé. Genom att knåda igenom musklerna efter träning ger du kroppen en helt ny utgångspunkt för återhämtning. Du kommer att uppleva en snabbare och mer komplett restitution, vilket ger bättre långsiktiga resultat.

Denna skumrulle från TRX mäter 90 cm och är tillverkad av polypropenskum med en jämn yta.