Hodder & Stoughton
Young Forever (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, illuminating, and innovative work that will enrich the lives of many.''
- Gabor Maté, MD, author of The Myth of Normal
Aging has long been considered a normal processWe think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they''re not.
Science today sees aging as a treatable disease. By addressing the root causes of aging we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging - including heart disease, cancer, diabetes, and dementia
In Young Forever, Dr Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, its causes, and its consequences - then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies.
You will learn:
·How to optimize your body''s Key Longevity Switches
·How to reduce inflammation and support the health of your immune system
·How to exercise, sleep, and de-stress for healthy aging
·How to eat your way to a long life, featuring Dr Hyman''s Pegan Diet
·Which supplements are right for you
·Where the research on aging is headed
With dozens of tips as well as an age-defying diet and lifestyle plan and Dr Hyman''s Healthy Aging Shake recipe, Young Forever is a revolutionary, practical guide to creating and sustaining health - for life.
Format Häftad Omfång 368 sidor Språk Engelska Förlag Hodder & Stoughton Utgivningsdatum 2023-02-16 ISBN 9781399716307
Artikel.nr.
be24f47f-ef64-51ab-95b1-4cf5ecfa3a56
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9781399716307 |
Hodder & Stoughton
Young Forever (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition 1 TB
5 550 kr
Tidigare lägsta pris:
5 669 kr
Afnan 9 pm Eau De Parfum 100 ml (man)
387 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
Rekommendationer för dig
SCART till HDMI-omvandlare 1080p
78 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Dermaroller - Skinroller med Mikronålar Svart 1-Pack
89 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Magnetic Tiles - Magnetiska Byggklossar - 40 Delar - Bygg Magneter
179 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr