Tillbaka till toppen

Nordens största marknadsplats

Leveranser nära dig

Hos oss kan alla göra en bra deal

Trygg ehandel sedan 1999

Produkten har lagts till i varukorgen
product image

Träna hemma : Effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Till kassan

Se även

Träna hemma : Effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

(0)
Skriv en recension

Bok

Annika Sjöö

-18%
159 kr
Rekommenderat pris: 193 kr
Tryggt köp

- Handla säkert på CDON. Läs mer

  • Beräknad leveranstid
    4-11 arbetsdagar
  • Säljs och skickas av Adlibris
  • Motion & Hälsa
  • Bok
  • Inbunden
  • Swedish
  • Annika Sjöö
Korta och långa pass du kan göra hemma

Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemmet. Annikas mission är att få alla att hitta sin motivation till att träna, och hennes övertygelse är att all träning är bättre än ingen träning. Därför skrev hon en komplett hemmaträningsbok som kan få alla att komma igång och röra på sig!

Tar det emot att gå till gymmet? Räcker tiden inte till? Har du haft ett längre träningsuppehåll? Eller vill du bara få tummen ur? Då är detta träningsboken för dig!Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform. De enda förkunskaperna som krävs: Att ha en kropp!
Genre:
Motion & Hälsa
Format:
Bok
EAN:
9789179852559
Publisher:
Tukan förlag
Bindning:
Inbunden
Språk:
Swedish
ISBN:
9789179852559
Läromedel:
0
Storlek:
160
Författare:
Annika Sjöö

0.0

Baserat på  0 recensioner

Visa fler recensioner (-5)

Om du misstänker att ett pris felaktigt har ändrats innan eller under Black friday-kampanjen får du gärna vara vår Prishjälte och rapportera detta till oss här.
Vi har just nu stängt chatten men maila oss gärna istället Vi försöker besvara alla mail inom 24 h och du kontaktar oss via mail här.