Varukorg

Fri Frakt över 299 kr

Kundbetyg

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice

Chödrön Pema

Konsten Att Meditera - En Praktisk Guide För Att Bli Vän Med Sitt Sinne (Bok)

329 kr

329 kr

Få kvar

Mån, 27 jan - fre, 31 jan


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Ginza


Produktbeskrivning

Konsten att meditera : En praktisk guide för att bli vän med sitt sinne

Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan efter att vara autentiska, att känna sig levande och uppleva gemenskap med andra. Pema förklarar hur meditationen ger oss en gyllene nyckel till hur vi kan bemöta denna längtan. I Konsten att meditera utforskar hon på djupet vad hon anser vara det väsentliga man behöver för en livslång meditationspraktik. Det är en praktisk guide som visar oss hur vi ärligt kan möta och förhålla oss till sinnet, hur vi kan omfamna hela vår upplevelse och lära oss leva helhjärtat. 

Boken innehåller bland annat: 
- meditationens grunder: att etablera en sittställning, att använda andningen som fokus och att odla en ovillkorligt kärleksfull inställning 
- de sju glädjeämnena hur svåra stunder kan bli ingångar till uppvaknande och kärlek
- den stillande aspekten av meditation (shamatha), konsten att stabilisera sinnet för att kunna vara medveten och närvarande i vad som än uppstår
- att se tankar och känslor i meditationen som ren glädje och inte som hinder

Pema Chödrön är en amerikanskfödd nunna i den tibetanska traditionen. Hon är uppskattad över hela världen för sin unika förmåga att förmedla en (andlig) lärdom och praktik som hjälper oss uppleva större frid, förståelse och medkänsla i våra liv. 



ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Kartonnage
Författare: Pema Chödrön
Översättare: Anders Sjöberg/Viryabodhi
Förlag: Livsenergi
Språk: Svenska
Omfång: 211 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 150x215x19 mm
Vikt: 440 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789188633286
SKU: 719330

Artikel.nr.

42e79b27-15a4-52da-ac49-059a73aa94ed

Chödrön Pema

Konsten Att Meditera - En Praktisk Guide För Att Bli Vän Med Sitt Sinne (Bok)

329 kr

329 kr

Få kvar

Mån, 27 jan - fre, 31 jan


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Ginza