Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra?

Uppdaterad nyutgåva av populär tankebok om lycka

Tankens kraft är större än vi tror. Man kan faktiskt tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Det är veten­skapligt bevisat att opti­misten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och när solen går i moln.

Läkaren Nisse Simonson är en av Sveriges mest uppskattade föredrags­hållare och författare till fem böcker. Utifrån ett vardagsperspektiv reso­nerar han här kring hur vi själva kan påverka våra liv för att uppleva största möjliga lycka och väl­befinnande.