
Accessible Yoga (häftad, eng)
469 kr
469 kr
Få kvar
Mån, 19 maj - tis, 20 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
“A treasure trove . . . what Yoga, capital Y, is all about.” —Donna Farhi
“Nothing less than a gem.” —Judith Lasater
“A vital tool.” —Book Riot
This daring, visionary book revolutionizes yoga practice, making it truly accessible to everyone—in every body, at any age, and in any state of health
Yoga practice has so much to offer us physically, emotionally, mentally, and spirituallyBut many of us feel discouraged to practice because we see young, slim, flexible, well, and able-bodied people dominating yoga spaces. Yet, yoga is truly a practice for all—conferring enormous benefits to our overall well-being as our bodies change, age, and navigate various health challenges.
Jivana Heyman, founder of Accessible Yoga, views yoga as a basic human right—saying we all deserve to practice it in whatever state we find our body or mindAccessible Yoga offers a simple, clear, and wonderfully adaptable practice for all people regardless of ability, health, and body type. Heyman has spent over twenty years sharing yoga with people of all abilities and backgrounds, and in this book, he shares his knowledge by breaking down complex yoga poses, breathing practices, meditation techniques, and yoga teachings into clearly understandable and practical tools we can use every day, regardless of our limitations or challenges.
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Shambhala Publications Inc Utgivningsdatum 2019-11-05 ISBN 9781611807127
“Nothing less than a gem.” —Judith Lasater
“A vital tool.” —Book Riot
This daring, visionary book revolutionizes yoga practice, making it truly accessible to everyone—in every body, at any age, and in any state of health
Yoga practice has so much to offer us physically, emotionally, mentally, and spirituallyBut many of us feel discouraged to practice because we see young, slim, flexible, well, and able-bodied people dominating yoga spaces. Yet, yoga is truly a practice for all—conferring enormous benefits to our overall well-being as our bodies change, age, and navigate various health challenges.
Jivana Heyman, founder of Accessible Yoga, views yoga as a basic human right—saying we all deserve to practice it in whatever state we find our body or mindAccessible Yoga offers a simple, clear, and wonderfully adaptable practice for all people regardless of ability, health, and body type. Heyman has spent over twenty years sharing yoga with people of all abilities and backgrounds, and in this book, he shares his knowledge by breaking down complex yoga poses, breathing practices, meditation techniques, and yoga teachings into clearly understandable and practical tools we can use every day, regardless of our limitations or challenges.
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Shambhala Publications Inc Utgivningsdatum 2019-11-05 ISBN 9781611807127
Artikel.nr.
5b907d44-018c-56db-b84e-ec64dd3a676a
Accessible Yoga (häftad, eng)
469 kr
469 kr
Få kvar
Mån, 19 maj - tis, 20 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

Nice price-5 %
3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr
2,3
fredag, 16 maj

Nice price
Apple
Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 589 kr
5,0
tisdag, 13 maj

-17 %
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
4,3
fredag, 16 maj

-5 %
Löpband - Gåmatta - Citysports - Svart med röd - 440W motor - Hastighet 1,0-6,0 km/h - Fjärrkontroll
2 000 kr
Tidigare lägsta pris:
2 113 kr
torsdag, 15 maj

4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr
4,1
måndag, 19 maj

-33 %
FENCHILIN stor sminkspegel med belysning praktfulla kristallfinish hollywood spegel bluetooth högtalare Bordsskiva väggfäste Vit 80 x 58 cm spegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
1 179 kr
4,0
tisdag, 13 maj

-29 %
Garmin Klockor Laddare Snabbladdare Universal 1 Pcs 1 Pcs
49 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr
4,6
måndag, 19 maj

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
4,0
måndag, 19 maj

Nice price-8 %
Xiaomi
Xiaomi Redmi 14C Vert (8 Go / Grön
1 374 kr
Tidigare lägsta pris:
1 487 kr
torsdag, 15 maj

-2 %
EXTRALINK ALKOHOLMARKÖRER 100ST
257 kr
Tidigare lägsta pris:
261 kr
måndag, 19 maj
Rekommendationer för dig

Nice price-6 %
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr
4,4
onsdag, 14 maj

Apple
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 680 kr
4,7
torsdag, 15 maj

-8 %
Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
4,0
tisdag, 27 maj

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
3,4
onsdag, 14 maj

-23 %
Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr
4,2
onsdag, 14 maj

-37 %
Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
236 kr
3,6
fredag, 16 maj

Nice price-1 %
Samsung
Samsung Galaxy S25 Ultra 256GB Titanium Black Svart, Titan
12 443 kr
Tidigare lägsta pris:
12 570 kr
5,0
onsdag, 14 maj

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
4,6
tisdag, 13 maj

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
259 kr
4,4
onsdag, 14 maj

Nice price-3 %
Samsung
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
2 007 kr
Tidigare lägsta pris:
2 067 kr
4,5
torsdag, 15 maj