
Advanced Sports Nutrition (häftad, eng)
509 kr
509 kr
Tor, 8 maj - fre, 9 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following:
- The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition
- Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance
- How to avoid gastrointestinal distress during activity
- The most popular supplements and their effects on your athletic performance
- Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration
- How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude
- Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport
- Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance
Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan.
With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.
Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.
Format Häftad Omfång 528 sidor Språk Engelska Förlag Human Kinetics Publishers Utgivningsdatum 2020-07-30 ISBN 9781492593096
Artikel.nr.
df7063cd-d8a3-585b-a8f5-6eb8653aba27
Advanced Sports Nutrition (häftad, eng)
509 kr
509 kr
Tor, 8 maj - fre, 9 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 559 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 574 kr
Tidigare lägsta pris:
1 578 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
250 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr

Lash Lift Kit - Permanent Fransböjning Kit - Iconsign Original
179 kr

Apple AirPods 4 med aktiv brusreducering
2 140 kr
Tidigare lägsta pris:
2 490 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
Rekommendationer för dig

42V Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

Astronaut Nattlampa / Galaxylampa - Stjärnhimmelsprojektor
279 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
236 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 973 kr
Tidigare lägsta pris:
2 130 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr