Varukorg

Fri Frakt över 299 kr

Din varukorg är tom

Kundbetyg

Produktsäkerhet

Vi samlar för närvarande in all GPSR-information. Den nödvändiga GPSR-informationen för denna produkt kommer att uppdateras inom kort.

Tillverkarinformation

Tillverkarinformationen är för närvarande inte tillgänglig.

Ansvarig person

Den ansvariga personens information är för närvarande inte tillgänglig.

EAN/GTIN

9781492593096

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Rapportera artikel

Rapportera ett juridiskt problem med denna artikel

Du är på väg att lämna in ett juridiskt klagomål baserat på EU:s lag om digitala tjänster (EU Digital Services Act).

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice

Human Kinetics Publishers

Advanced Sports Nutrition (häftad, eng)

509 kr

509 kr

Få kvar

Tor, 10 apr - fre, 11 apr


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Buyersclub.se


Produktbeskrivning

Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance goals.

In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following:
  • The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition
  • Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance
  • How to avoid gastrointestinal distress during activity
  • The most popular supplements and their effects on your athletic performance
  • Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration
  • How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude
  • Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport
  • Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance
To further assist you in distilling the science into practice, you’ll find 13 practical nutrition guides in the appendix.

Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan.

With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.


Format Häftad Omfång 528 sidor Språk Engelska Förlag Human Kinetics Publishers Utgivningsdatum 2020-07-30 ISBN 9781492593096

Artikel.nr.

df7063cd-d8a3-585b-a8f5-6eb8653aba27

Human Kinetics Publishers

Advanced Sports Nutrition (häftad, eng)

509 kr

509 kr

Få kvar

Tor, 10 apr - fre, 11 apr


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Buyersclub.se