Russin, eller torkade bär av olika druvsorter, har för länge sedan fått ett erkännande bland älskare av utsökt smak från världens alla hörn. De är en hälsosam goding att knapra på mellan måltiderna, rika på järn, kalium, zink, fosfor och jod. Tack vare kalcium- och borinnehållet förhindrar de osteoporos, vitaminerna C och E som finns i dem bekämpar fria radikaler, och fibern hjälper till att övervinna förstoppning.