En aktivitetsklocka är en elektronisk enhet som bärs runt handleden och används för att mäta och registrera olika fysiska aktiviteter. Den vanligaste funktionen är att mäta steg, distans och kaloriförbränning. Genom att ha en aktivitetsklocka kan användaren få en översikt över sin dagliga fysiska aktivitet och använda detta som motivation för att förbättra sin hälsa och kondition.

Förutom att mäta grundläggande aktiviteter kan en aktivitetsklocka också erbjuda andra funktioner som sömnspårning för att få insikt i ens sömnkvalitet. Den kan också ha en pulsmätare för att övervaka hjärtfrekvens under träning och vila. Vissa aktivitetsklockor har även funktioner för att spåra specifika träningsaktiviteter som löpning, cykling eller simning.

En aktivitetsklocka kan vara ansluten till en smartphone via Bluetooth eller trådlös anslutning och använda en kompatibel app för att visa och analysera data. Med denna app kan användaren sätta mål, visa grafik och diagram över sin fysiska aktivitet och även delta i utmaningar och tävlingar med andra användare.

Aktivitetsklockor finns i olika modeller och varianter, från enklare modeller med grundläggande funktioner till mer avancerade klockor med integrerad GPS och inbyggda sensorer för att mäta höjdnivåer eller kroppstemperatur. De kan också ha ett utbytbart armband för att matcha användarens personliga stil och preferenser.

En aktivitetsklocka är en populär produkt för att hjälpa människor att få en bättre förståelse för deras fysiska aktivitet och nå sina mål. Oavsett om det handlar om att öka stegräkningen, bränna fler kalorier eller förbättra sömnen, kan en aktivitetsklocka vara en värdefull följeslagare för att uppnå en hälsosam och aktiv livsstil.

 

Aktivitetsspårning: En smart klocka övervakar och registrerar kontinuerligt olika aktiviteter, såsom tagna steg, tillryggalagd sträcka, förbrända kalorier och aktiva minuter.

Pulsmätning: Många smart klockor har en inbyggd pulsmätare för att spåra användarens puls under träning och under hela dagen.

Sömnspårning: smart klockan kan analysera sömn mönster och ge insikter om sömn längd, kvalitet och sömn stadier.

GPS och plats spårning: Vissa avancerade smart klockor inkluderar GPS-funktioner, vilket gör att användare kan spåra sina rutter under utomhusaktiviteter som löpning eller cykling.

Smartphone-integration: smart klockor kan vanligtvis parkopplas till en smartphone eller dator via Bluetooth eller annan trådlös teknik. Detta möjliggör data synkronisering, aviseringar i realtid och tillgång till detaljerade insikter via en medföljande app.

Display och kontroller: De flesta smart klockor har en liten display för att visa grundläggande information och enkla kontroller för att navigera genom menyer och inställningar.

Vattentålig: smart klockan är vattentålig, vilket gör att användare kan bära dem när de simmar eller under andra vattenbaserade aktiviteter.

Lång batteritid: smart klockan är designad för långvarig användning, och deras batteritid kan variera från flera dagar till veckor, beroende på modell och användning. 

Konditionsövervakning: Det primära syftet med en smart klocka är att hjälpa användare att övervaka och spåra sin fysiska aktivitet, uppmuntra dem att hålla sig aktiva och sätta tränings mål.

Hälsoinsikter: Genom att kontinuerligt övervaka mätvärden som hjärtfrekvens och sömn mönster kan användare få insikter om sin allmänna hälsa och göra välgrundade livsstilsförändringar.

Motivation: smart klockorna innehåller ofta motiverande funktioner som dagliga stegmål, prestationer och personliga påminnelser för att hålla användarna motiverade att nå sina tränings mål.

Smartphone-aviseringar: smart klockan kan visa inkommande samtal, meddelanden och andra smartphone-aviseringar, så att användare kan hålla kontakten även under träning.

CE märkt

IP-67 Vattentålig

Bluetooth

Laddas med USB (ingår)