Antiinflammatorisk Mat r en kokbok skriven av Sofia Lindberg som fokuserar p att hj lpa m nniskor att bek mpa inflammation och f rb ttra sin h lsa genom kost. Lindberg r en erfaren h lsocoach och nutritionist som har samlat de b sta antiinflammatoriska recepten i denna kokbok.

I Antiinflammatorisk Mat hittar du ver 70 olika recept som r framtagna f r att minska inflammation i kroppen och f rb ttra h lsan. Boken inneh ller l ckra och n ringsrika r tter som passar f r alla tillf llen, fr n frukost till middag och mellanm l. Varje recept r noggrant utvalt och sammansatt f r att ge maximal antiinflammatorisk effekt och smakupplevelse.

Denna kokbok r ocks perfekt f r dig som vill ta kontroll ver din h lsa och f rebygga sjukdomar. Antiinflammatorisk Mat ger dig verktygen du beh ver f r att g ra h lsosamma val och njuta av mat p samma g ng.

S om du vill f rb ttra din h lsa, minska inflammation i kroppen och njuta av l ckra och n ringsrika r tter, r Antiinflammatorisk Mat den perfekta kokboken f r dig