Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Biohacking

Biohacking

358 kr

358 kr

I lager

Ons, 9 jul - mån, 14 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris

Produktbeskrivning

Biohacking er en praktisk guide til hvordan du kan forbedre søvn, døgnrytme, kosthold, stressmestring og trening for bedre helse og økt velvære. I boken får du konkrete hacks som kan gi deg mer energi og økt livskvalitet. Små livsstilsendringer og smarte, nye vaner kan gjøre en forskjell.

Biohacking handler om å forstå sin egen kropp og hvordan den reagerer og få større kontroll over egen helse. Metoden vil kunne hjelpe deg å forebygge utviklingen av en rekke livsstilssykdommer, og du vil oppleve at du er i balanse.

Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi står bak podkasten «Biohacking Girls». De har begge lang erfaring som treningsinstruktører, kostholdsveiledere og keto-coacher. I boken deler forfatterne sine opp- og nedturer som biohackere.

Artikel.nr.

369dfd45-15df-545c-a3cc-736f45eadd1b

Biohacking

358 kr

358 kr

I lager

Ons, 9 jul - mån, 14 jul


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris