Gåstavar
1 493 produkter
När man använder gåstavar gör man det för att maximera sin promenad genom stavgång. När du använder gåstavar aktiverar du större delar av kroppen vilket leder till bättre och mer effektiv träning. CDON har många sorters gåstavar som till exempel gåstavar med fjädring, hopfällbara gåstavar och teleskopstavar från många populära märken som BungyPump, Craghoppers och Slowmoose. Friluftstips: Anpassa längden på din stav. Det ska vara 5 cm mellan stav och armhåla.
- INF
INF Ultralätt vandringsstav med 5 sektioner 1 par Röd
499 kr
4,4måndag, 7 apr - INF
INF Ultralätta vandringsstavar hopfällbara / gångstav 5 sektioner 1 par
599 kr
4,1måndag, 7 apr - Alpin Loacker
Vandringsstavar Carbon Hopfällbara ALPIN LOACKER
400 kr
4,3fredag, 11 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Sport Silver 100-140 cm
660 kr
5,0onsdag, 9 apr - Komperdell
lössnötrugor turåkning komperdell, KOMPERDELL VARIO TM TRUGA 911 LEATHER
259 kr
fredag, 11 apr - -23 %INF
INF Fötter till vandringsstav 12-pack Svart
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
4,6måndag, 7 apr - Black Diamond
Black Diamond Distance FLZ hopfällbara vandringsstavar 125-140 cm
1 232 kr
4,0måndag, 7 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Back Silver 100-140 cm
730 kr
onsdag, 9 apr - Black Diamond
Black Diamond Trail Back vandringsstavar teleskop Burnt Sienna
711 kr
måndag, 7 apr - Leki
Leki Polare/ultratrail Fx One Superlite Ultratrail Fx One Superlite Stavar/neotrail Fx One Superlite Stavar 115-120 Centimeter Mitten Del 3 14-12 mm
622 kr
onsdag, 9 apr - Generic
Gångstavar / Vandringsstavar / Gåstavar - Justerbar höjd
349 kr
måndag, 7 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Sport Röd 100-140 cm
657 kr
5,0onsdag, 9 apr - -8 %INF
INF Vandringsstavar hopfällbara med 5 sektioner och bra stötdämpning 1-pack
229 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
4,2måndag, 7 apr - -4 %Leki Alpino
Leki Alpino Trigger 3d Sl Grepp 18 mm
573 kr
Tidigare lägsta pris:
600 kr
onsdag, 9 apr - -3 %Leki
Leki Handskar Ultra Trail Breeze Shark Svart 9.0 Man
705 kr
Tidigare lägsta pris:
730 kr
onsdag, 9 apr - Trekker
Trekker Snöskor stavar, ställbar
499 kr
onsdag, 9 apr - INF
INF Vandringsstavar hopfällbara med 5 sektioner och bra stötdämpning 2-pack
469 kr
5,0måndag, 7 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Back Blå 100-140 cm
717 kr
onsdag, 9 apr - Nice priceBlack Diamond
Black Diamond Polacker Trail Sport Silver 100-140 cm
652 kr
onsdag, 9 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Back Röd 100-140 cm
717 kr
onsdag, 9 apr - -6 %Silva
Silva Trekking & Running gummifötter till stavar
63 kr
Tidigare lägsta pris:
67 kr
5,0måndag, 7 apr - Leki
Leki Superlite Stolpar/ultratrail Fx One Ultratrail Fx One Superlite Stavar/neotrail Fx One Superlite Stavar 115-120 Centimeter Lägre Del Guld...
453 kr
onsdag, 9 apr - -33 %Atom
Atom Gåstavar teleskopiska 67-135 cm svart
199 kr
Tidigare lägsta pris:
298 kr
onsdag, 9 apr - Generic
4-Pack - Gummifötter till Gåstavar 11mm / Vandringsstavar
65 kr
4,1måndag, 7 apr - Trizand
Gångstavar / Vandringsstavar / Gåstavar - Justerbar höjd
499 kr
måndag, 7 apr - 24.Se
Vandringsstav med stötdämpning
199 kr
4,0måndag, 7 apr - INF
INF Ultralätta vandringsstavar 5 sektioner 1 par Blå
549 kr
4,2måndag, 7 apr - Nordic Grip
Isdubb med foamgrepp, isdubbar med visselpipa, NORDIC GRIP ICE SPIKES
239 kr
fredag, 11 apr - BungyPump of Sweden
Gåstav BungyPump, Number One
878 kr
4,5onsdag, 9 apr - INF
INF Fötter för vandringsstav 6-pack Svart
133 kr
4,6måndag, 7 apr - Verk Group
2-Pack - Spänne till Gåstavar / Vandringsstavar - Para ihop
59 kr
4,0måndag, 7 apr - INF
INF 2-pack Vattenflaskhållare i Silikon med Karbinhake
79 kr
måndag, 7 apr - INF
INF Tungsten stålspetsar för trekkingstav 4-pack Svart
89 kr
5,0måndag, 7 apr - Silva
Silva Walking Poles Aluminum vandringsstavar Brun
306 kr
måndag, 7 apr - INF
INF Ultralätt vandringsstav vandringsstav 5 sektion 1 par Blå
599 kr
5,0måndag, 7 apr - Outdoor Research
OUTDOOR RESEARCH BUGOUT ROCKY MOUNTAIN HIGH GAITER, insektsskyddande damasker XL=44-46
849 kr
fredag, 11 apr - 24.Se
Hopfällbar gångstav i justerbar längd 50-105 cm
199 kr
måndag, 7 apr - -8 %INF
INF Vandringsstav med 5 sektioner och bra stötdämpning 1-pack
229 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
4,0måndag, 7 apr - 24.Se
Gångstav Fjädrande 66-135cm
209 kr
måndag, 7 apr - INF
INF Fötter till gångstavar 2-pack Svart
49 kr
4,0måndag, 7 apr - -25 %INF
INF vandringsstavar hopfällbara 2st set Blå
352 kr
Tidigare lägsta pris:
469 kr
måndag, 7 apr - -25 %INF
INF Vandringsstav i 5 Sektioner med Justerbar Längd Röd
262 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr
måndag, 7 apr - INF
Vandringsstav med 5 sektioner och bra stötdämpning Blå
359 kr
måndag, 19 maj - Verk Group
Väska för Gåstavar med Axelrem - Förvaringsväska
59 kr
5,0måndag, 7 apr - INF
INF Vandringsstav i 5 Sektioner med Justerbar Längd Silver
299 kr
5,0måndag, 7 apr - -1 %Black Diamond
Gummifot till gåstavar (2 st) – Z-Pole Tip Protectors
67 kr
Tidigare lägsta pris:
68 kr
måndag, 7 apr - Black Diamond
Black Diamond Polacker Trail Explorer Grå 61-130 cm
648 kr
1,0onsdag, 9 apr - INF
INF Vandringsstav i 5 Sektioner med Justerbar Längd Blå
349 kr
måndag, 7 apr
Så använder du gåstavar
När du använder dig av gåstavar aktiverar du större delar av kroppen än vid en vanlig promenad. Istället för att använda bara benen, som man ofta gör, inkluderar du överkroppen och armarna också. Detta leder till att din träning blir mer effektiv och ger ökad effekt. Det är viktigt att dina gåstavar har korrekt längd, vilken ska vara ca 5 cm under armhålan. De allra flesta säljer gångstavar som är hopfällbara eller så att längden är justerbar på annat sätt. När du ska utföra din stavgång är det bara att du ger dig ut på promenad med dina stavar och du sätter då i staven i marken samtidigt som du sätter ner foten, ungefär som när du åker längdskidor.
Olika sorters vandringsstavar
Det finns flera olika sorters gåstavar. Dels finns vandringsstavar och trekkingstavar som är gjorda mer för att ge sig ut och gå i svårare terräng än de vanliga gåstavarna som främst är anpassade för stadspromenader eller lättare terräng. Dels finns en annan sort, teleskopstavar som främst används vid skidåkning, men det finns även hybrider som kan användas till både skidåkning och promenader. Huvudsaken är att man kan justera längden på dem så kan de passa för båda aktiviteterna. Om du använder gångstavar med fjädring får du ökad träning eftersom du kan trycka till lite extra samtidigt som de är skonsammare mot kroppen.
Så väljer du rätt gångstavar
Det du ska tänka på när du väljer gångstavar är att de ska ha rätt längd för dig och ha rätt motstånd. Du kan köpa gångstavar med olika motstånd från 4 kg till 10 kg. Ju starkare du är desto större motstånd ska du välja.