Förbättra din träning med XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball

Vill du berika din träningsrutin med element som stärker musklerna, förbättrar koordinationen och förbättrar balansen? XQMAX 55 cm Blue Fitness Gym Ball är den perfekta lösningen för dig! Denna mångsidiga träningsboll är ett av de mest prisvärda, praktiska och populära träningsverktygen för hemmaträning och mer.

• Inkluderar en pump för att blåsa upp och justera fastheten


• Perfekt för stabiliserande övningar och för att stärka ryggmusklerna


• Lämplig för gravida kvinnor för andnings- och avslappningsövningar


• Lätt att rengöra; torka helt enkelt med en fuktig trasa


• Kompakt när den töms, vilket sparar utrymme


• Mjuk, lätt och halkfri

Med XQMAX Fitness Gym Ball kan du utföra övningar som stärker dina mag- och ryggmuskler, förbättrar koordination och balans utan att belasta dina leder för mycket. Att införliva denna gymboll i din träningsplan är ett smart drag för alla som vill förbättra sin träningsrutin.

Att utföra övningar som crunches, rullning eller knäböj med denna boll utmanar inte bara dina muskler mer utan avlastar också din ryggrad och hjälper dig att träna muskelbalans. Den halkfria ytan säkerställer att bollen förblir stabil under träningen, vilket ger en säker och effektiv träningsupplevelse.

Att välja rätt storlek på bollen är avgörande för effektiva träningspass. Här är en snabbguide:

• Buldiameter 55-65 cm för höjd 150-165 cm


• Buldiameter 65-75 cm för höjd 165-175 cm


• Buldiameter 75-85 cm för höjd 175-185 cm


• Buldiameter 85 cm för höjd över 180 cm

Att träna med en träningsboll ger många fördelar:

• Förbättrar balansen


• Perfekt för rehabilitering


• Förbättrar stabiliteten


• Byger styrka


• Förbränner kalorier

Specifikationer:

• Ungefärliga mått: 55 cm (diameter)


• Förpackningsmått (färglåda): 21 x 11,5 x 22 cm (bredd x djup x höjd)


• Nettovikt: 0,719 kg


• Bruttovikt: 0,844 kg


• Färg: Blå


• Material: PVC


• Maximal belastning: 100 kg


• Uppblåst: Nej


• Inkluderar pump: Ja


• Märke: XQMAX

Obs: Färgerna som visas är endast i illustrativt syfte och kan skilja sig från den faktiska produkten på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.