Förbättra ditt träningspass hemma med XQMAX EPP Yoga Roller med spikar

Tänker du på att diversifiera din hemträningsrutin? XQMAX EPP Yoga Roller med spikar, som mäter 14x33 cm i vitt, är ett populärt träningsverktyg designat för att förbättra uppvärmning, muskelåterhämtning, flexibilitet och minska muskelömhet. Denna mångsidiga roller är idealisk för en mängd olika övningar, inklusive fitness, pilates, yoga och självmassage.

• Perfekt för övningar som riktar sig till alla kroppsdelar


• Lämplig för fitness, Pilates, yoga och självmassage av muskler


• Tillverkad av hudvänligt material


• Hjälper till återhämtning efter skada


• Hjälper till vid övningar som utförs i liggande position, såsom plankor


• Kan fungera som en extra vikt under träningspass

XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes är ett viktigt verktyg för uppvärmningsövningar, pilates, fitness, yoga, korrigerande gymnastik och rehabilitering. Det hjälper också till att korrigera hållningsdefekter. De många spikarna på rullen möjliggör en djupare massage av kroppen, vilket ger större muskelavslappning jämfört med släta rullar. Denna typ av roller rekommenderas speciellt för dem med krävande styrketräningsrutiner, eftersom den effektivt stimulerar musklerna före träning och påskyndar muskelåterhämtningen efter träning.

Rullar används i fitness-, pilates- och yogaklasser av både nybörjare och proffs, såväl som av individer som hanterar smärta efter skada, ryggsmärtor och muskelvärk. Träning med rullen möjliggör övningar i olika positioner – sittande, stående och liggande. Använd rollern för uppvärmning före träning och för avkoppling direkt efter träning med tung utrustning.

Tillverkad av EPP-skum, rullen är smidig och behaglig att röra vid och absorberar snabbt användarens kroppsvärme. Den är motståndskraftig mot fukt och smuts, vilket gör det lätt att hålla ren. Rollern hjälper till med muskelavslappning genom självmassage, vilket kan minska stelhet och smärta efter intensiva träningspass. Regelbunden användning av rullen kan också förebygga skador genom att hålla muskler och vävnader i gott skick.

Rullen kan användas för rehabiliteringsbehandlingar för att lindra effekterna av skador och funktionsnedsättningar, samt i sjukgymnastik och olika övningar som stödjer återhämtning. XQMAX EPP Yoga Roller med Spikes är ett mångsidigt verktyg som avsevärt kan förbättra kvaliteten på din träning och återhämtning. Det förbättrar cirkulationen och ökar muskelflexibiliteten, vilket gör den idealisk för aktiva individer, idrottare och de som vill ta hand om sina muskler.

• Stärkande övningar


• Stretching


• Korrigerande och rehabiliterande övningar


• Kroppsformning


• Yoga


• Pilates


• Massage

Specifikationer:

• Ungefärliga mått: 30 x 14 cm (längd x diameter)


• Material: EPP-skum


• Färg: svart-rosa


• Hårdhet: medel


• Lastkapacitet: 80 kg


• Nettovikt: 0,164 kg


• Bruttovikt: 0,174 kg


• Märke: XQMAX

Obs: Färgerna som visas är endast i illustrativt syfte och kan skilja sig från den faktiska produkten på grund av olika bildskärmsinställningar och fotobehandling.