DBT Cards for Coping Skills 9780593689851
279 kr
279 kr
Ons, 11 jun - mån, 16 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABProduktbeskrivning
Discover how Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills can help you regulate intense emotions, strengthen emotional resilience, and build healthy relationships, no matter how challenging life gets. With compact cards that you can carry with you, display as reminders in your office, or keep in your Distress Tolerance kit, DBT Cards for Coping Skills offers a new level of flexibility and accessibility for practicing DBT skills at home or on-the-go—and building a Life Worth Living.
- Comprehensive 125-card deck with standard skills from all four DBT modules: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness
- Additional DBT-inspired coping ideas with practice suggestions, tips, and calls to action
- Linehan-Board-certified DBT expert who has helped hundreds of clients through DBT
- A summary booklet with expert guidance, key concepts, and troubleshooting tips
- Sturdy cards and box that hold up to daily use with clear organization for easy retrieval
- Accessible explanations that don’t require familiarity or prior experience with DBT
Titel: DBT Cards for Coping Skills: 125 DBT Skills and Strategies to Find Balance, Joy, and Purpose
ISBN: 9780593689851
Bandtyp: Tarot/Orakel
Språk: Engelska
Artikel.nr.
29af52dd-2e1a-5243-84c2-0f9bcf4a1963
DBT Cards for Coping Skills 9780593689851
279 kr
279 kr
Ons, 11 jun - mån, 16 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABLiknande toppsäljare
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarobjekt | Designer Toy | Originalprodukt
179 kr
1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
1 st POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plyschfigur (slumpad färg, 17 cm, generation 2, 1-pack)
199 kr
1 st POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (slumpad färg, enkel pack)
199 kr
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
199 kr
Samsung Galaxy Buds3 Pro - Silver
1 598 kr
Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr
Rekommendationer för dig
Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 096 kr
Tidigare lägsta pris:
2 099 kr
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
289 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 390 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr