DBT Cards for Coping Skills 9780593689851
279 kr
279 kr
Tis, 15 jul - fre, 18 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABProduktbeskrivning
Discover how Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills can help you regulate intense emotions, strengthen emotional resilience, and build healthy relationships, no matter how challenging life gets. With compact cards that you can carry with you, display as reminders in your office, or keep in your Distress Tolerance kit, DBT Cards for Coping Skills offers a new level of flexibility and accessibility for practicing DBT skills at home or on-the-go—and building a Life Worth Living.
- Comprehensive 125-card deck with standard skills from all four DBT modules: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness
- Additional DBT-inspired coping ideas with practice suggestions, tips, and calls to action
- Linehan-Board-certified DBT expert who has helped hundreds of clients through DBT
- A summary booklet with expert guidance, key concepts, and troubleshooting tips
- Sturdy cards and box that hold up to daily use with clear organization for easy retrieval
- Accessible explanations that don’t require familiarity or prior experience with DBT
Titel: DBT Cards for Coping Skills: 125 DBT Skills and Strategies to Find Balance, Joy, and Purpose
ISBN: 9780593689851
Bandtyp: Tarot/Orakel
Språk: Engelska
Artikel.nr.
29af52dd-2e1a-5243-84c2-0f9bcf4a1963
DBT Cards for Coping Skills 9780593689851
279 kr
279 kr
Tis, 15 jul - fre, 18 jul
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled ABLiknande toppsäljare
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
159 kr
PÅFYLLNINGSSATS FÖR LUFTKONDITIONERING R134A-VÄTSKA
382 kr
POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
499 kr
PÅFYLLNINGSSATS FÖR LUFTKONDITIONERING R134A-MEDEL 2 X GAS
488 kr
Rakapparat med dubbla huvuden 2-i-1 för Kvinnor, IPX7 Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Ljusrosa
221 kr
Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 079 kr
INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 884 kr
Tidigare lägsta pris:
6 589 kr
Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 698 kr
Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 578 kr
Rekommendationer för dig
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 390 kr
Lattafa Angham EDP 100 ml
493 kr
Tidigare lägsta pris:
635 kr
Apple AirTag 4-pack
1 034 kr
Tidigare lägsta pris:
1 078 kr
Apple AirPods (tredje generationen) Wireless In-ear med Lightning ladningsetui
1 388 kr
Tidigare lägsta pris:
1 394 kr
Giftbete för möss och råttor granulat 1 kg
277 kr
2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Usb-c till Lightning-kabel (3 m)
59 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr