
Exhale
199 kr
199 kr
Tor, 12 jun - mån, 16 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisProduktbeskrivning
More energy, less stress, better sleep, happier lives. Isn't that what we all wish we had more of? Well, the solution is, quite literally, under your nose: your breath.
From leading Breathwork practitioner, Richie Bostock, comes Exhale - a guide to learning the transformative power of breathing to help you lead a happier, healthier life.
Exhale will help you master your physical, mental and emotional state in the comfort of your own home. Whether you're looking to reduce stress, improve creativity, tackle back pain or treat chronic ailments, conscious breathing has benefits for everyone.
With over 40 exercises, experience the life-changing effects of Breathwork and cultivate your own breathing toolkit. With techniques inspired by traditional Sufi meditation and practices implemented by the Navy SEALS, Richie's Breathwork plan will help you find the solution to life's everyday challenges, in as little as ten minutes a day.
Greater health and happiness is just a few breaths away.
Artikel.nr.
66de91ea-8feb-4890-b907-8fbb099e9880
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 272 sidor |
Skrivet av | Richie Bostock |
Utgivare | Penguin Random House |
Släpp datum | 10,09,2020 |
Publiceringsår | 2020 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780241404423 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 137 mm |
Djup | 22 mm |
Höjd | 217 mm |
Vikt | 281 g |
Exhale
199 kr
199 kr
Tor, 12 jun - mån, 16 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisLiknande toppsäljare

POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarobjekt | Designer Toy | Originalprodukt
179 kr

1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr

Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 096 kr
Tidigare lägsta pris:
2 099 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
289 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

1 st POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (slumpad färg, enkel pack)
199 kr

2025 Ny uppgradering Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
149 kr

1 st POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plyschfigur (slumpad färg, 17 cm, generation 2, 1-pack)
199 kr

Kabinväska för RyanAir & Norwegian Ryggsäck / Resväska / - Handbagage flyg
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Rekommendationer för dig

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
199 kr

3-Pack - Fidget Spinner med Sugkopp för Barn - Snurrande Leksak
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

Samsung Galaxy Buds3 Pro - Silver
1 598 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr