
Foam Roller Exercises
185 kr
185 kr
Tidigare lägsta pris:
190 kr
Ons, 12 mar - mån, 17 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles.
Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment. Address problems such as spending too much time sitting, stress relief, and pain management with 20 unique programs to suit your lifestyle, including pre and post-workout exercises to help your body recover.
With handy step-by-step photography for every exercise, discover foam roller moves and massages for all areas of the body, including chest, back, calves, and shoulders. Add foam rolling to your routine and let your body reap the benefits.
Artikel.nr.
b4481156-e8fe-4a44-a711-d4d16ddc932c
Egenskaper | |
---|---|
Modell | Pappersbok |
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 192 sidor |
Rekommenderad ålder | Vuxen |
Skrivet av | Sam Woodworth |
Utgivare | DK |
Släpp datum | 16/01/2017 |
Publiceringsår | 2017 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780241275313 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 196 mm |
Höjd | 235 mm |
Foam Roller Exercises
185 kr
185 kr
Tidigare lägsta pris:
190 kr
Ons, 12 mar - mån, 17 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

Bärbart vattenfilter och vattenrenare med kolfilter
179 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

Justerbar Odlingslampa - LED, Timer
269 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
119 kr

Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 860 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

5 paket passar för OneBlade ersättningsblad One Blade Pro för män
245 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr
Rekommendationer för dig

Odin Skumrulle Nature-Line Slät 30 cm
109 kr

Babymonitor - Babyvakt med 5tum skärm Plug & Play Bebisvakt
889 kr
Tidigare lägsta pris:
1 399 kr

Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
299 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
873 kr
Tidigare lägsta pris:
1 021 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
89 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr

Apple Lightning-kabel till USB, 2 meter (MD819ZM), Bulk
112 kr
Tidigare lägsta pris:
159 kr

Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Lash Lift Kit - Permanent Fransböjning Kit - Iconsign Original
179 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 494 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
849 kr
Tidigare lägsta pris:
879 kr