
Four Ways to Click (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Mån, 5 maj - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Do you find it difficult to ''click'' with colleagues, neighbours, in-laws, or romantic partners? Loneliness has become an international epidemic, but according to Dr. Amy Banks, every one of us is quite literally hardwired for close relationships. The key to achieving more satisfying relationships is to strengthen the neural pathways in our brains that encourage closeness and connection.
In Four Ways to Click, DrBanks reveals that there are four distinct neural pathways in the brain that correspond to the four most important ingredients for healthy and satisfying relationships:
CALMNESS is a result of a well-toned vagus nerve, which in turn helps temper the sympathetic nervous system
ACCEPTEDNESS, or accepting others and feeling accepted back, comes from a well-tuned dorsal anterior cingulate cortex.
EMOTIONAL RESONANCE, our ability to reflect back to others that we ''get them'', occurs when the mirror neuron system is properly functioning
ENERGY, the drive to be happy and close to the people we care about despite life''s hardships, comes from a dopamine reward system that is connected to healthy relationships.
When we are supported by good relationships, these neural pathways - and our brains as a whole - flourishBut when we are isolated or in bad relationships, other neural pathways associated with stress are activated, creating symptoms of anxiety, anger, withdrawal, and dissatisfaction.
The great news? By tuning up these four neural pathways, we can feel better - and we can enhance your ability to connect with othersThis groundbreaking book gives readers the tools they need to strengthen the parts of their brains that encourage connection and to heal the neural damage that disconnection can cause.
Format Häftad Omfång 320 sidor Språk Engelska Förlag Allen & Unwin Utgivningsdatum 2015-08-06 ISBN 9781760113469
Artikel.nr.
a823673b-280c-575f-93fc-bee6871bd6e8
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9781760113469 |
Four Ways to Click (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Mån, 5 maj - tis, 6 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
2 564 kr
Tidigare lägsta pris:
2 750 kr

Elkickbike för vuxna AOVOPRO M365 Scooter - 350W - 10.5Ah - Svart
2 159 kr
Tidigare lägsta pris:
2 399 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 563 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

Konklaven (DVD)
159 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
234 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr
Rekommendationer för dig

Fotoalbum 300 bilder limbundet
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Justerbar Odlingslampa - LED, Timer
189 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr

Toalettpapper KATRIN Plus 360 42/fp
521 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr

42V Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 002 kr
Tidigare lägsta pris:
2 150 kr