Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Fra selvkritik til self compassion
-3 %

Fra selvkritik til self compassion

442 kr

442 kr

Tidigare lägsta pris:

458 kr

I lager

Mån, 28 apr - fre, 2 maj


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris


Produktbeskrivning

Psykolog Nina Werner har skrevet en af de første danske bøger til den almene læser om at vende selvkritik til medfølelse over for sig selv – til self-compassion.

I fra selvkritik til self-compassion gennemgår Werner den psykologiske, evolutionære og kognitive baggrund for, at vi er så hårde ved os selv – og dernæst forklarer hun, hvordan vi kan ændre det gennem psykologiske øvelser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og følger med bogen.

Artikel.nr.

41181031-1dd5-4821-8a01-fc60c9fafb84

Fra selvkritik til self compassion

442 kr

442 kr

Tidigare lägsta pris:

458 kr

I lager

Mån, 28 apr - fre, 2 maj


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av

Adlibris