Bli bättre på vad som helst. sju dagar i veckan.
Den robusta fēnix 7 multisport GPS-klockan kombinerar de bästa egenskaperna hos våra fitness- och utomhusklockor, och blandar banbrytande design och prestanda med bärbarhet 7 dagar i veckan.

• Det är din kropp. Vet det bättre med handledsbaserad puls och Pulse Ox.
• Sträck batteritiden till det yttersta. Gå upp till 18 dagar mellan laddningarna i smartwatch-läge.
• Spring och rid – det är vad du gör. Spåra all din statistik – det är vad vi gör.
• Världen är din att utforska. Navigationssensorer hjälper dig att hitta tillbaka.
• Oavsett var du går, kommer textmeddelanden och varningar alltid att kunna hitta dig.
• Låt fantastiska låtar komma med musik på handleden – och ingen telefon som tynger dig.

Batteri-liv
Internt, uppladdningsbart litiumbatteri ger upp till 18 dagars batteritid i smartwatch-läge, 57 timmar i GPS-läge och upp till 57 dagar i batterisparläge.

Prestanda genom design
Uppdaterad, ultratuff design med en stor 1,3-tumsskärm och 47 mm fiberförstärkt polymerfodral. Klockan är testad enligt amerikanska militära standarder för termisk, stöt- och vattenbeständighet.

Pekskärm och knappar
Traditionella knappkontroller som fungerar i alla miljöer matchas med ett nytt pekskärmsgränssnitt för snabb åtkomst till val och funktioner.

Inbyggda sportappar
Använd förladdade aktivitetsprofiler för trailrunning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring och mer.

Backcountry skidåkning och snowboard
Dessa aktivitetsprofiler skiljer nu automatiskt mellan nedstigning och klättring. Så du kan starta din första löptur och låta din smartwatch följa hela dagen.

XC skiddynamik
När den paras ihop med HRM-Pro™-bröstremmen (säljs separat), hjälper skidkraftsmätningen att mäta den faktiska träningsbelastningen för dina längdpass.

Surfklara funktioner
Gör dig redo att fånga några vågor. Denna fēnix-klocka fungerar med Surfline Sessions™-funktionen, som skapar en video av varje våg du åker framför en Surfline®-kamera. Så du kan titta på dem senare och se hur du gjorde med ditt Surfline Sessions-abonnemang.

MTB-dynamik
Spåra detaljerna för varje åktur med mountainbikemått plus specialiserade Grit™- och Flow™-mätningar som bedömer spårsvårigheter och hur smidigt du går ner, vilket ger dig en poäng att slå nästa gång.

HIIT-träning
Denna aktivitetsprofil spårar dina högintensiva intervallträningspass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassade. Ställ in antal omgångar, arbets-/vilointervaller med mera.

Dagligt rekommenderat träningspass
Se hela veckan med dagliga föreslagna träningspass, som anpassas efter varje löpning eller åktur för att matcha din prestation och återhämtning samt loppen som kommer i din Garmin Connect™-smarttelefonappskalender.

Visuell rasprediktor
Baserat på din löphistorik och övergripande konditionsnivå ger den här funktionen en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för den sträcka du vill springa. Trenddata visar hur din träning påverkar över tid.

PacePro™-teknik
En första i sitt slag PacePro-funktion hjälper dig att hålla jämna steg med betygsjusterad vägledning när du kör en kurs.

ClimbPro-funktion
Använd ClimbPro-uppstigningsplaneraren på nedladdade banor för att se information i realtid om dina nuvarande och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdökning – såväl som nedförsbackar och flatlägen.

Betygsanpassat tempo
Gå inte ur kraft innan aktiviteten är över. Förstå hur du anpassar ditt tempo över varierande terräng för att prestera enligt din plan.

Prestandamätningar
Se avancerad träningsstatistik som inkluderar löpdynamik, värme- och höjdjusterad VO2 max, justering av trailrunning, återhämtningsrådgivare och mer.

Uthållighet i realtid
Använd denna uthållighetsdata i realtid för att spåra och hantera din ansträngning – och hjälp till att undvika överansträngning i början av din löptur eller cykel.

Återhämtningstid rådgivare
Efter varje träningspass låter återhämtningstiden dig veta när du är redo för ett nytt hårt träningspass. Den står till och med för träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn.

Race widget
Gör dig redo för ditt nästa lopp med träningstips, personliga dagliga föreslagna träningspass och förutsägelser om slutförandetid baserat på bandetaljer, väder och prestanda.

Handledsbaserad löpkraft
Se hur mycket kraft du lägger på leden eller vägen så att du kan hantera din ansträngning och finjustera din träning. Inget tillbehör krävs.

HRV-status
Få en djupare förståelse för din övergripande hälsa, träning och återhämtning genom pulsvariationer medan du sover, baserat på teknik utvecklad av vårt Firstbeat Analytics™-team.

Träningsstatus
Med hjälp av nya indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och prestation får du insikt i din totala ansträngning – och om du tränar produktivt, toppar eller ansträngt.

Träningsberedskap
Från det ögonblick du vaknar, få ett beredskapspoäng baserat på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och mer, så att du kan avgöra om det är en bra dag att gå hårt på — eller ta det lugnt.

Utomhuskartor+
Prenumerera på Outdoor Maps+ för förstklassigt kartinnehåll, som satellitbilder och förbättrade topokartor, som laddas ner direkt till din klocka.

Stöd för flera GNSS
Få tillgång till flera globala satellitnavigeringssystem (GPS, GLONASS och Galileo) för att spåra i mer utmanande miljöer än bara GPS.

Nextfork™ kartguide
Navigera enkelt medan du är ute på leden med en snabb blick. Se avståndet till nästa ledkorsning samt namnet på den kommande leden.

ABC-sensorer
Navigera ditt nästa spår med ABC-sensorer, inklusive en höjdmätare för höjddata, barometer för att övervaka väder och 3-axlig elektronisk kompass.

Golfbana kartor
Få tillgång till CourseView-kartor i fullfärg för mer än 42 000 golfbanor runt om i världen, och få knappinriktning och funktionen PlaysLike Distance.

SkiView™-kartor
Ta dig an backen med förinstallerade SkiView-kartor och se löparnamn och svårighetsgrader för mer än 2 000 skidorter världen över.

Multikontinenta topokartor
Ladda ner TopoActive-kartor från hela världen för att hålla dina utforskningar på rätt spår. Använd inbyggd Wi-Fi®-anslutning för att enkelt ladda och uppdatera kartor och programvara utan att behöva använda en dator.

Där framme
Få en snabb medvetenhet om utvalda POI-kontrollpunkter framför dig. Se prestationsstatistik, mellantider och distans/höjd – plus en sammanfattning av viktiga spårpunkter som kommer.

Power manager
Se hur olika inställningar och sensorer påverkar din klockas batteritid, så att du kan göra batteriförlängande ändringar i farten.

Morgonrapport
Få en överblick över din sömn, återhämtning och träningsutsikter så fort du vaknar — tillsammans med HRV-status, träningsberedskap och väder. Anpassa din rapport för att se den data du vill ha.

Jetlag rådgivare
Hjälp till att minimera effekterna av jetlag med vägledning om ljusexponering, sömnschema och träning på din nästa långdistansresa. Ange dina resedetaljer i Garmin Connect™-smarttelefonappens kalender och spåra hur din kroppsklocka anpassar sig till din nya destination.

Handledsbaserad puls
Optisk pulsteknik mäter aktivitetsintensiteten såväl som pulsvariationer för att beräkna din stressnivå. Den spårar även under vattnet utan pulsband.

Pulsoxsensor
För höjdacklimatisering eller sömnövervakning använder en Pulse Ox-sensor ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl din kropp absorberar syre.

Sömnpoäng och avancerad sömnövervakning
Få en fullständig uppdelning av dina ljusa, djupa och REM-sömnstadier. Se allt på en dedikerad widget som inkluderar din sömnpoäng och insikter.

Body battery™ energiövervakning
Optimera din kropps energireserver genom att använda hjärtfrekvensvariationer, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du kan behöva vila.

Andningsspårning
Se hur du andas hela dagen, under sömnen och under andningsarbete och yogaaktiviteter.

Health Snapshot™-funktion
Logga en 2-minuters session för att spela in nyckelstatistik, inklusive puls1, pulsvariation, Pulse Ox2, andning och stress. Skapa sedan en rapport med den statistiken att dela via Garmin Connect™-appen på din kompatibla smartphone.

Vätskespårning
Logga dagligt vätskeintag som en påminnelse om att hålla dig hydrerad. När automatiskt mål är aktiverat ser du till och med uppskattad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål kommer att justeras därefter.

Smarta notiser
Ta emot e-postmeddelanden, sms och varningar direkt på klockan när den är ihopkopplad med en kom