När du lever frisk lever du bättre. Denna GPS-smartklocka har avancerad hälsoövervakning och träningsfunktioner som hjälper dig att bättre förstå vad som händer i kroppen.Funktioner:Spåra mer hälsostatistik och titta närmare på vad som händer i din kropp.Hitta nya sätt att flytta din kropp med mer än 25 förinstallerade sportappar.Vill du ha lite coachning? Följ med animerade träningspass direkt på din handled.Lagra musik på klockan så att du kan lämna din telefon bakom dig.Knacka på din handled i registret för att betala1. Enkel och beröringsfri.Ljus AMOLED-skärm och upp till 11 dagars batteritid? Ja tack!Designad för liv och stil:En vacker amoled-skärm ger den här klockan liv även i starkt solljus. försök alltid i läge för att hålla skärmen synlig hela tiden.Gjord för den aktiva livsstilen:Från slitstarkt Corning® Gorilla® Glass 3 till den snygga rostfria ramen och det bekväma silikonbandet är den här smartwatchen redo för allt.Ealth snapshot ™ -funktion:Logga in en 2-minuters session för att spela in nyckelstatistik, inklusive hjärtfrekvens2, hjärtfrekvensvariabilitet, Pulse Ox3, andning och stress. Skapa sedan en rapport med denna statistik via Garmin Connect ™ -appen på din kompatibla smartphone för att dela.Body battery ™ energiovervakning:Se kroppens energinivåer hela dagen så att du kan hitta de bästa tiderna för aktivitet och vila.Pulsexsensor:Använd Pulse Ox-sensorn 3 för att kontrollera din syremättnad i blodet när som helst under dagen, eller en del av natten när du sover, för att visa hur bra din kropp absorberar syre.Stressspårning:Ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att göra en kort andningsaktivitet när klockan upptäcker att du känner dig stressad.Kvinnors hälsa spårning:Använd garmin connect-appen för att spåra din menstruationscykel eller graviditet. logga symtom, få tränings- och näringsutbildning och mer. till och med se och logga in detaljer på din handled med appen för kvinnors hälsa.Hydrationsspårning:Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att hålla dig hydratiserad. du kan till och med ha ett automål för hydrering som justeras baserat på hur mycket du svettar under aktiviteter.Andningsspårning:Se hur du andas under hela dagen, under sömnen och under andningsarbete och yogaaktiviteter.Sovpoäng och avancerad sömnövervakning:Få en poäng för din sömns kvalitet och insikter om hur du kan göra bättre. till och med hålla reda på de olika sömnstegen samt hjärtfrekvens, stress, pulsox3 och andning.Handledsbaserad hjärtfrekvens:Klockan samplar ständigt din hjärtfrekvens2 och varnar dig om den förblir för hög eller för låg medan du vilar. Det hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter - även när du simmar.Uppmärksam andning:När du vill koppla av eller fokusera kan du starta en andningsaktivitet, och den här klockan spårar din stress och andning för att få en bättre förståelse för hur du andas.Fitness ålder:Denna funktion använder kronologisk ålder, din veckovisa kraftfulla aktivitet, vilopuls och bmi eller kroppsfettprocent4 för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. och du kan få tips för att sänka din konditionsålder.Animerade träningspass på skärmen:Lätt att följa, animerade cardio-, styrka-, yoga-, Pilates- och HIIT-träningspass med hög intensitet (förlängd) på klockan och du kan ladda ner mer från Garmin Connect-appen.Inbyggda sportappar:Spåra alla sätt du rör dig med mer än 25 förinstallerade GPS- och inomhussportappar - inklusive promenader, löpning, cykling, simbassäng, golf och mer.Avancerad styrketräning:Den här detaljerade aktivitetsprofilen placerar skalning och styrka PR direkt vid din handled plus grafik som visar vilka muskelgrupper du arbetat.Hiit träning:Använd den här nya aktivitetsprofilen med olika tidtagare för att spåra dina HIIT-träningspass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och anpassad. Ställ in antalet omgångar, intervaller för arbete / vila och mer.Skapa pass:Välj bland mer än 1400 övningar för att bygga dina egna träningspass i Garmin Connect-appen på din kompatibla smartphone. Ladda ner dem sedan till klockan.Garmin-tränare:Få en personlig löptränare på din handled, gratis, för att hjälpa dig att träna för nästa 5K, 10K eller halvmaraton.Intensitetsminuter:Vi har uppdaterat funktionen för intensitetsminuter för att ge dig en bättre uppfattning om när du tjänade dem under dagen och under vilken aktivitet. Du kan även se dem som ett datafält under tidsbestämda aktiviteter.Smarta notiser:Ta emot e-postmeddelanden, sms och varningar direkt på din klocka när du parar ihop med din kompatibla smartphone. Du kan även svara på texter om du har en Android ™ -telefon.Musik:Ladda ner låtar plus spellistor från dina Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konton (prenumeration kan krävas). Använd trådlösa hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssnande.Säkerhets- och spårningsfunktioner:När din klocka och telefon är ihopparade kan din live-plats skickas till dina kontakter manuellt eller - under utvalda utomhusaktiviteter - automatiskt med inbyggd incidentdetektering5.Garmin pay ™:Bris genom kassan och välj transiteringssystem med Garmin Pay kontaktlös betalningslösning1 genom deltagande leverantörer.Anslut iq ™ butik:Ladda ner anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar från Connect IQ Store.Synkronisera med garmin connect:Se din hälso- och fitnessinformation på ett ställe. Garmin Connect-appen är en blomstrande online-community där människor på språng kan ansluta, tävla och dela.Batterilivslängd med snabb laddning:Få en oavbruten bild av din hälsa med upp till 11 dagar i smartwatch-läge, upp till 22 timmar i GPS-läge och upp till 8 timmar i GPS-läge med musik. Tio minuters laddning ger upp till en dags batterilivslängd för smartwatch-läge eller 1 timmes GPS med musikbatteriets livslängd.Batterisparläge:Få ännu mer juice från din smartwatch genom att justera de inställningar som påverkar batteriets livslängd mest.Vattenbetyg:Denna klocka är vattenklassad till 5 ATM, vilket gör den perfekt för en sim-, dusch- eller spadag.Specifikationer:Linsmaterial: corning® gorilla®-glas 3Ringmaterial: rostfritt stålFodral: fiberförstärkt polymerSnabbkopplingsband: ja (22 mm, industristandard)Armband: silikonFysisk storlek: 45,4 x 45,4 x 12,2 mm passar handleder med en omkrets på 135 200 mmPekskärm: jaFärgdisplay: jaSkärmstorlek: 1.3´´ (33.0 mm) diameterSkärmupplösning: 416 x 416 pixlarDisplaytyp: amoled tillval alltid i lägeVikt: 49,0 gBatterilivslängd: smartwatch-läge: upp till 11 dagarBatterisparande smartwatch-läge: Upp till 12 dagar GPS-läge med musik: Upp till 8 timmar GPS-läge utan musik: Upp till 22 timmar Se detaljerVattenbetyg: 5 atmMinne / historik: 200 timmars aktivitetsdataTid / datum: jaGPS-tidssynkronisering: jaAutomatisk sommartid: jaVäckarklocka: jaTimer: jaStoppur: jaSoluppgång / solnedgångstider: jaHälsoövervakning: jaHandledsbaserad hjärtfrekvens (konstant, varje sekund): jaDaglig vilopuls: jaOnormala hjärtfrekvensvarningar: ja (hög och låg)Andningsgrad (24x7): jaPulsex blod syremättnad: ja (spotkontroll, och valfritt hela dagen och i sömnen)Fitnessålder: jaBody battery ™ energimonitor:Hela dagen stress: jaAvslappningspåminnelser: jaAvkoppling andningstimer: jaSömn: ja (avancerad)Sovpoäng och insikter: jaHydrering: jaKvinnas hälsa: jaHälsopost: jaSensorer:GPS: jaGlonass: jaGalileo: jaGarmin elevate ™ pulsmätare för handleden: jaBarometrisk höjdmätare: jaKompass: jaGyroskop: jaAccelerometer: jaTermometer: jaOmgivande ljussensor: jaPulsex blod syremättnadsövervakare: jaDagliga smarta funktioner:Anslutning: Bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar): jaSmarta aviseringar: jaSms / avvisa telefonsamtal med text (endast Android ™): jaKalender: jaVäder: jaKontrollerar smartphone-musik: jaSpelar och kontrollerar titta på musik: jaMusiklagring: upp till 650 låtar jaHitta min telefon: jaHitta min klocka: jaSmartphone-kompatibilitet: iphone®, android ™Par med garmin connect ™ mobil:Garmin pay ™: jaSäkerhets- och spårningsfunktioner:Livetrack: jaIncidentdetektering under utvalda aktiviteter: jaHjälp: jaAktivitetsspårningsfunktioner:Stegräknare: jaFlytta stapel (visas på enheten efter en period av inaktivitet, gå i några minuter för att återställa den): jaAutomål (lär dig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål): jaFörbrända kalorier: jaGolv klättrade: jaResad sträcka: jaIntensitetsminuter: jaTrueup ™: jaFlytta iq ™: jaGarmin connect ™ utmanar app: jaGym & träningsutrustning:Tillgängliga gymaktivitetsprofiler: styrka, cardio, hiit och elliptisk träning, trappsteg, golvklättring, rodd inomhus, yoga, pilates och andningsarbeteKonditionsträning: jaStyrketräning: jaHiit-träning: jaYogaträning: jaPilates träning: jaPå skärmen träning animationer: jaMuskelkartor på skärmen: endast styrkaAutomatisk repräkning: jaUtbildnings-, planerings- och analysfunktioner:Hr zoner: jaHr varnar: jaHr kalorier: ja% hr max: jaHr-sändning (sänder hr-data via ant + ™ till ihopparade enheter): jaAndningsfrekvens (under träning): endast yoga och andningsförmåga: jaGPS-hastighet och avstånd: jaAnpassningsbara datasidor: jaAnpassningsbara aktivitetsprofiler: jaAuto pause®: jaAvancerade träningspass: jaNedladdningsbara träningsplaner: jaAuto lap®: jaManuellt varv: jaVo2 max (kör): jaPek- och / eller knapplås: jaAutomatisk rullning: jaAktivitetshistorik på bevakning: jaPhysio trueup: jaLöpningsfunktioner:Tillgängliga körprofiler: löpning, inomhusbanelöpning, löpbandslöpningGPS-baserat avstånd, tid och tempo: ja:Kadens (ger steg i...