Viktplattan i gjutjärn täckt med neopren kännetecknas av högkvalitativt material och en konturform, vilket möjliggör effektiv träning. Enheten är idealisk för dynamiska övningar som utförs hemma. Den kan användas av män för att värma upp innan styrketräning, samt av kvinnor för konditionsträning. Övningar med vikter har en positiv effekt på musklerna i armar, bröst och rygg. De är perfekta för konditionsträning, aerobics, allmän utveckling och rehabiliteringsövningar.