Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv
4,8
(5)
4,8
(5)
260 kr
260 kr
Fre, 21 feb - tor, 27 feb
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa
Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta.
Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom.
I den internationella succén Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:
- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt
- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika
- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete
Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa.
Jessie Inchauspé (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.
Artikel.nr.
4b46f5d4-92e7-4148-bce5-1e8e52027f04
Kundbetyg
Per-Anders Öhman
för ett år sedan
Viktiga fakta. Bra att få lättförståelig information om allt socker vi får i oss - med eller utan att vi vet om det. Och effekterna av ett alldeles för högt inta av socker…
Ibma
för 2 år sedan
Enkla råd som är lätta att följa.
Nonne
för 2 år sedan
Mycket bra info för att få bättre blodsocker
Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv
4,8
(5)
4,8
(5)
260 kr
260 kr
Fre, 21 feb - tor, 27 feb
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 494 kr

Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr

10-Pack - G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen 10W
79 kr

Universal Fjärrkontroll till Samsung Smart TV - Svart
99 kr

Slipsten Kit för Knivslipning / Slipblock - 400/1000/3000/8000 Knivslip
399 kr
Tidigare lägsta pris:
599 kr

20-pack G4 halogenlampor 20W 12V - Varmvita
139 kr

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
89 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr
Rekommendationer för dig

Mamma : Berätta om ditt liv
188 kr

Pall med rosmönster - vit
569 kr
Tidigare lägsta pris:
619 kr

Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar Svart
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr

INF Öronkuddar för AirPods Pro i 3 storlekar
63 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Bärbart vattenfilter och vattenrenare med kolfilter
189 kr

Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
99 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 175 kr
Tidigare lägsta pris:
2 345 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
879 kr
Tidigare lägsta pris:
939 kr