Jessie Inchauspe
Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv (bok, kartonnage)
260 kr
260 kr
Tor, 6 feb - fre, 7 feb
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa
Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd som @glucosegoddess, enkla tips som hjälper oss att få bukt med vårt blodsocker och därigenom vår ohälsa utan märkliga dieter eller att helt ge upp den mat vi älskar. Det handlar inte bara om vad du äter, utan i vilken ordning och hur du kombinerar maten smarta hacks och insikter som kommer förändra ditt sätt att äta.
Under de senaste fem åren har forskare upptäckt hur blodsockret påverkar oss alla inte bara diabetiker. Om du har för högt blodsocker går du lättare upp i vikt och känner du dig trött och hungrig hela tiden. Du kan även få problem med akne och rynkor och hormonbalansen blir lidande. På sikt kan även regelbundna blodsockertoppar bidra till kroniska sjukdomar som typ 2-diabetes, cancer, demens och hjärtsjukdom.
I den internationella succén Glukosrevolutionen balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv delar Inchauspé med sig av banbrytande forskning och sin egen hälsoresa som fick henne att utveckla tio smarta, enkla lifehacks som effektivt kan sänka blodsockret. Utan att du behöver följa en strikt diet eller helt ge upp maten du älskar. Till exempel:
- Om du äter maten i rätt ordning kan du lättare gå ner i vikt
- En dessert är mycket bättre än ett sött mellanmål eller fika
- Det finns en hemlig ingrediens som kan få dig att njuta av sötsaker utan dåligt samvete
Underhållande och informativ egen research blandat med de senaste forskningsrönen Glukosrevolutionen är en bok full av insikter och aha-upplevelser om hur du omedelbart kan förbättra ditt liv och din hälsa.
Jessie Inchauspé (född 1992 i Frankrike) är biokemist och bästsäljande författare med en tydlig mission att översätta banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor att förbättra både sin fysiska och psykiska hälsa. Hon har startat rörelsen/plattformen @glucosegoddess och har 1 miljon följare på Instagram. Hon bor i Paris. Det var när hon jobbade för ett nystartat företag i Silicon Valley som sysslade med genanalyser som hon insåg att bra matvanor spelar större roll än våra gener när det gäller hälsa.
Format Kartonnage Omfång 289 sidor Språk Svenska Förlag YourLife Books Utgivningsdatum 2022-12-27 Medverkande Carina Nunstedt ISBN 9789198764765
Artikel.nr.
1b71b1ea-8bed-42df-82dc-244045996bba
Jessie Inchauspe
Glukosrevolutionen : balansera ditt blodsocker och förändra ditt liv (bok, kartonnage)
260 kr
260 kr
Tor, 6 feb - fre, 7 feb
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
99 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
Squid Game 2 Gonggi & Round Case koreanska
129 kr
Pormaskborttagare i rostfritt stål, set med 3 instrument Silver
89 kr
INF USB-C kortläsare för SD/TF-minneskort - Snabb dataöverföring 0
89 kr
Tidigare lägsta pris:
103 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 448 kr
Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mAh Powerbank SOS SUNMATIC - Väderradio för hem- och campingnödsituationer med AM/FM-radio
289 kr
RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
99 kr
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
879 kr
Tidigare lägsta pris:
939 kr
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
269 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
Rekommendationer för dig
Wednesday Dräktset för barn/unga Black/White L
704 kr
Tidigare lägsta pris:
706 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr
2-Pack - Filter för Dyson V11/V15 - Efterfilter V11/V15 (HEPA)
179 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr
Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
INF Sprayflaska för olja/vinäger 100 ml 1-pack
99 kr
Tidigare lägsta pris:
133 kr
Fällbar, justerbar viktbänk, 660 LB kapacitet - Kompakt och hopfällbar viktbänk för hemmagym, träning för hela kroppen B
849 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr
Löpband under skrivbordet 1-6KM/H Walking Jogging Machine för hemmakontor Svart
1 849 kr